गले में इन्फेक्शन का कारण, लक्षण, बचाव और घरेलू उपचार

गले में कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं, इंफेक्शन यानी संक्रमण भी उन्हीं में से एक है। गले में इंफेक्शन होने पर आपको कई तरफ की परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिसमें मुख्य रूप से गले में दर्द, जलन और खराश होना, ठंड लगना और बुखार आना आदि शामिल है।

इस ब्लॉग में हम गले में इन्फेक्शन (संक्रमण) क्या है, इसके कारण, लक्षण , बचाव और घरेलू नुस्खों के बारे में विस्तार से जानने की कोशिश करेंगे।

गले में इंफेक्शन (संक्रमण) क्या है?

गले में इंफेक्शन (संक्रमण) को थ्रोट इंफेक्शन के नाम से भी जाना जाता है। यह बैक्टीरिया या वायरस के कारण होता है। गले में इन्फेक्शन होना एक गंभीर समस्या है जो सबसे अधिक छोटे बच्चों और उन लोगों में देखी जाती है जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है। बार बार गले में इन्फेक्शन होना गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसलिए इस स्थिति में जल्द से जल्द विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

गले में इन्फेक्शन (संक्रमण) के लक्षण:

गले में इंफेक्शन होने पर आप खुद में अनेक लक्षण अनुभव कर सकते हैं। गले में इन्फेक्शन के लक्षण में मुख्य रूप से निम्न शामिल हैं:-

• गले में दर्द और खराश
• खानपान की चीजों को निगलने में दर्द और कठिनाई
• टॉन्सिल में दर्द और सूजन
• आवाज कर्कश होना
• कुछ मामलों में बुखार और खांसी
• गले का सूखना
• जबड़े और गर्दन में दर्द
• सिर में दर्द
• जबान और मुंह में लाल दाने
• बुखार आना
• गले और टॉन्सिल में सफ़ेद परत जमना
• टॉन्सिल का आकार बढ़ना
• ठंड लगना
• भूख कम होना
• खांसी आना और गले का लाल होना

गले में इन्फेक्शन के लक्षण और उपाय के तौर पर डॉक्टर आपको अनेक उपचार का सुझाव दे सकते हैं। अगर आप खुद में ऊपर दिए गए श्वास नली में इन्फेक्शन के लक्षण को अनुभव करते हैं तो डॉक्टर से इस बारे में बात करें।

गले में इंफेक्शन (संक्रमण) के कारण

गले में इन्फेक्शन होने के कारण आपको अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गले में इंफेक्शन कई कारणों से होता है। कई बार यह अपने आप ही दूर हो जाता है, लेकिन कुछ मामलों में इसका उचित उपचार किया जाता है। गले में इन्फेक्शन के कारण को ध्यान में रखकर इस समस्या के खतरे को कम या दूर किया जा सकता है। गले में इंफेक्शन क्यों होता है:

• सर्दी और वायरल संक्रमण:
  सर्दी-जुकाम और वायरल संक्रमण गले में इंफेक्शन का कारण हो सकते हैं। इसके कारण आपको गले में खराश, दर्द, सूखापन, सूजन और बुखार की समस्या हो सकती है।
• बैक्टीरियल संक्रमण:
  गले में इंफेक्शन के मुख्य कारणों में गले में बैक्टीरियल संक्रमण होना शामिल है। बैक्टीरियल संक्रमण के कारण स्ट्रेप थ्रोट की समस्या पैदा होती है जिसके कारण गले और टॉन्सिल में संक्रमण हो सकता है।
• एलर्जी:
  एलर्जी के कारण भी गले में इंफेक्शन की शिकायत हो सकती है। एलर्जी, प्रदूषण, पालतू जानवर, किसी प्रकार की खुशबू/बदबू, कमजोर इम्यून सिस्टम या दूसरे अन्य कारणों से हो सकती है।
• प्रदूषण:
  गंदगी और प्रदुषण बढ़ने के कारण कई तरह की समस्याएं हो रही हैं, गले में इंफेक्शन होना भी उनमें से एक है। सिगरेट का सेवन करने या धुंवा के संपर्क में आने से आपके गले में इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।
• काली खांसी की समस्या होना:
  विशेषज्ञ का कहना है की कई बार काली खांसी भी गले में इन्फेक्शन का कारण बन सकती है। गले में इन्फेक्शन के खतरे को कम करने के लिए काली खांसी का समय पर उचित उपचार आवश्यक है।

इन सबके अलावा, गले में चोट लगने पर वोकल कॉर्ड्स और मांसपेशियों में खिंचाव आता है जिसके कारण आपको गले में खराश की शिकायत हो सकती है। लंबे समय तक गले में खराश होने के कारण गले में इंफेक्शन विकसित हो सकता है। साथ ही, गले में इंफेक्शन के और भी दूसरे कारण हो सकते हैं जैसे कि रायनोवायरस, फ्लू फैलाने वाले वायरस, काली खांसी और डिपथेरिया आदि।

डॉक्टर से कब मिलना चाहिए:

अगर आप नीचे दिए गए लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए:-

• गले में दर्द होना
• खाने-पिने में तकलीफ होना
• मुंह खोलने में कठिनाई होना
• गले में सफेद रंग के धब्बे बनना
• सांस लेने दर्द और तकलीफ होना
• थूक या बलगम के साथ खून आना
• त्वचा पर हल्के या गुलाबी रंग के चकत्ते बनना
• टॉन्सिल और मुंह की ऊपरी तरफ गहरे लाल रंग के निशान या धब्बे पड़ना

गले में इंफेक्शन से बचाव

कुछ उपाय मौहजूद हैं जिनकी मदद से आप खुद को गले में इंफ्केशन से बचा सकते हैं। आमतौर पर डॉक्टर हल्का गर्म पानी में नमक मिलकर उसे पीने और उससे गरारे करने, पानी में निम्बू और शहद मिलकर उसका सेवन करने, लौंग, अदरक, इलायची, तुलसी, और काली मिर्च का चाय पीने, खाना खाने से पहले हाथों को अच्छी तरह धोने आदि का सुझाव देते हैं।

गले में इंफेक्शन (संक्रमण) का जांच:

गले में इंफेक्शन का निदान करने के लिए डॉक्टर कुछ जांच करने का सुझाव देते हैं। जांच की मदद से गले में इंफेक्शन के सटीक कारण की पुष्टि होती जो उचित इलाज के लिए आवश्यक है। गले में इंफेक्शन (संक्रमण) का निदान करने के लिए डॉक्टर थ्रोट स्वैब और ब्लड टेस्ट का सुझाव देते हैं। जांच के परिणाम के आधार पर डॉक्टर उपचार के प्रकार का चयन करते हैं।

गले में इंफेक्शन (संक्रमण) का घरेलू उपचार:

गले में इंफेक्शन का घरेलू उपचार संभव है। अगर आप घर बैठे गले में इंफेक्शन से परेशान हैं तो नीचे हम गले में इन्फेक्शन के लक्षण और उपाय आदि के बारे में विस्तार से जानने की कोशिश करेंगे।

• लहसुन:
  लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो गले के संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं। लहसुन की कली को दांतों के नीचे रखकर उसे चूसें।
• हल्दी:
  हल्दी के एक नहीं बल्कि एक हजार फायदे हैं। गले में इंफेक्शन होने पर एक गिलास दूध में एक या आधा चम्मच हल्दी मिलाकर उसका सेवन करें।
• अदरक:
  अदरक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो गले के इंफेक्शन को दूर करने में मदद करते हैं। आप अदरक का सेवन गुनगुने पानी और चाय के साथ कर सकते हैं।
• मुलेठी:
  मुलेठी की छोटी सी एक गांठ को कुछ देर तक मुंह में रखकर चबाएं। इससे गले में दर्द और सूजन से राहत मिलती है।
• मुनक्का:
  रोजाना सुबह में 4-6 मुनक्का चबाकर खाएं। इससे गले में संक्रमण से राहत मिलती है।
• सेब का सिरका:
  हल्का गर्म पानी में 2 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर उसका सेवन करने से गले में इंफेक्शन से छुटकारा मिलता है। साथ ही, आप एक कप हल्का गर्म पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर उससे गरारे कर सकते हैं।
• अंजीर:
  एक गिलास पानी में 4-5 अंजीर अच्छी तरह उबालें। जब पानी आधा हो जाए तो उसे छानकर रख लें और ठंडा होने के बाद पिएं।
• तुलसी:
  एक गिलास पानी में 3-4 तुलसी की पत्तियां और 2-3 काली मिर्च मिलाकर काढ़ा बनाएं और उसका सेवन करें।
• शहद:
  शहद भी गले के इंफेक्शन में बहुत फायदेमंद होता है। हल्का गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर उसका सेवन करें।
• नमक:
  हल्का गर्म पानी में नमक डालकर उसका सेवन और उससे गरारा करने पर गले में इंफ्केशन में आराम मिलता है।
• भाप लें:
  गर्म पानी का भाप लेने पर गले में इन्फेक्शन के लक्षणों में सुधार होता है। साथ ही, गले की कर्कश, खांसी और सर्दी में भी राहत मिलती है।
• नींबू पानी:
  एक गिलास पानी में नींबू का रस डालकर उसका सेवन करने से गले में इन्फेक्शन के लक्षणों में आराम मिलता है। साथ ही, नींबू की चाय का सेवन भी कर सकते हैं।
• काली मिर्च:
  काली मिर्च में कुछ औषधीय गुण पाए जाते हैं जो गले में इन्फेक्शन से राहत दिलां में मददगार साबित होते हैं।

अगर आप गले में इन्फेक्शन के लक्षण अनुभव करते हैं तो ऊपर दिए उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे की डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही इन सबका सेवन करना चाहिए।

ध्यान देने योग्य बात:

गले में इंफेक्शन कई कारणों से होता है और बिना इसके कारण की पुष्टि किए इलाज करना उचित नहीं है। गले में इंफेक्शन होने पर आप ऊपर दिए गए नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन उससे पहले आपको डॉक्टर की राय अवश्य लेनी चाहिए।

डॉक्टर गले में इंफेक्शन के कारण, आपके समग्र स्वास्थ्य, एलर्जी और दूसरी बातों को ध्यान में रखते हुए घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल का सुझाव देते हैं। इसलिए यह आवश्यक है कि आप गले में इंफेक्शन का उपचार करने की नियत से किसी भी घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

गले में इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए?

जब आपके गले में इंफेक्शन हो तो ऐसे नरम खाद्य पदार्थ खाएं जो निगलने में आसान हों, जैसे कि दही, दलिया, पास्ता और अंडे। आपको कठोर, दृढ़ खाद्य पदार्थों और अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो इंफेक्शन होने पर गले में जलन पैदा कर सकते हैं।

गले का इन्फेक्शन कितने दिन तक रहता है?

आमतौर पर गले में इंफेक्शन के लक्षण घरेलू नुस्खों की मदद से एक सप्ताह से 10 दिनों के भीतर चले जाते हैं। अगर ऐसा नहीं होता है तो डॉक्टर कुछ अन्य उपायों का सुझाव देते हैं।

क्या ठंडी हवा से गले में इन्फेक्शन होता है?

गले में खराश हमेशा बीमार होने के कारण नहीं होती है। ठंडी हवा गले में ऊतक को सुखा सकती है और गंभीर जलन पैदा कर सकती है। नाक के बजाय मुंह से सांस लेने पर लक्षण बदतर हो सकते हैं। इस वजह से एक्सरसाइज करने के बाद ठंड के मौसम में लोगों के गले में खराश होना आम बात है।

गले में इन्फेक्शन कितने प्रकार के होते हैं?

फैरिंजाइटिस और टॉन्सिलाइटिस गले के संक्रमण हैं जो सूजन का कारण बनते हैं। यदि टॉन्सिल मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं, तो इसे टॉन्सिलाइटिस कहा जाता है। यदि गला मुख्य रूप से प्रभावित होता है, तो इसे फैरिंजाइटिस कहा जाता है। यदि आपको दोनों हैं, तो इसे ग्रसनी टॉन्सिलिटिस (pharyngotonsillitis) कहा जाता है।