हम आमतौर में किडनी स्टोन (kidney stone in hindi) के बारे में बहुत सुनते है। लेकिन क्या आप जानते हैं गुर्दे की पथरी महिलाओ के मुकाबले पुरुषो में ज्यादा पाई जाती हैं। हालांकि पुरुषो में गुर्दे की पथरी हो या महिलाओ में गुर्दे की पथरी इसका ईलाज और लक्षण समान ही होते हैं।
इस ब्लॉग में डॉ शलभ अग्रवाल, मशहूर यूरोलोजिस्ट- सी के बिरला हॉस्पिटल गुडगाँव, पुरुषो में गुर्दे की पथरी से जुडी सारी जानकारी देंगे जैसे की किडनी स्टोन कब होता हैं? किडनी स्टोन कैसे होता हैं? किडनी स्टोन को कैसे ठीक किया जा सकता हैं? और यदि आपको किडनी स्टोन की शिकायत हैं तो आपको क्या खाना चाहिए?
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किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी जिसे मेडिकल भाषा में रीनल कॅल्क्युली (renal calculi), यूरोलिथियासिस (urolithiasis), या नेफ्रोलिथियासिस (nephrolithiasis) भी कहा जाता हैं। पेशाब में कई घुले हुए खनिज और साल्ट्स होते हैं। जब आपके पेशाब में इन खनिजों और साल्ट्स का स्तर बढ़ जाता है, तो आपके गुर्दे में पथरी बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाती हैं। वैसे तो किडनी स्टोन का आकर छोटा होता हैं लेकिन समय के साथ उपचार ना करने पर इसका आकर बढ़ भी सकता हैं।
जब कुछ पथरी किडनी में रह जाती है तो वह आपको ज्यादा समस्या नहीं देती लेकिन कभी-कभी, गुर्दे की पथरी मूत्रवाहिनी (यूरेटर), गुर्दे और मूत्राशय (urinary bladder) के बीच की नली अटक जाती हैं। यदि पथरी मूत्राशय तक पहुँच जाती है, तो यह पेशाब के द्वारा शरीर से बाहर निकल सकती है। यदि पथरी मूत्रवाहिनी में जमा हो जाती है, तो यह उस गुर्दे से पेशाब के प्रवाह को अवरुद्ध कर देती है और किडनी में दर्द का कारण बनती है।
वैसे तो गुर्दे की पथरी किसी को भी हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों को इसके होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है।
आपको किडनी स्टोन होने की अधिक संभावना हो सकती है यदि:
यदि आपके किडनी स्टोन का आकार छोटा हैं, तो वह आपके पेशाब के माध्यम से आसानी से निकल सकता हैं, और ऐसे में आपको कोई लक्षण नहीं देखेगा। लेकिन यदि आपके गुर्दा पथरी का आकार बड़ा हैं तो आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
यदि आपको इनमें से कोई भी किडनी स्टोन लक्षण हो, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें और और उसका उपचार कराये।
गुर्दे की पथरी का उपचार निम्न चीजों पर निर्भर करता हैं-
यदि आपको इनमे से कुछ भी लक्षण हैं तो डॉक्टर आपको पेशाब परीक्षण, रक्त परीक्षण, एक्स-रे या सीटी स्कैन कराने के लिए कह सकता है।
यदि परीक्षण से यह पता चलता हैं आपकी गुर्दे की पथरी का आकार छोटा है, तो डॉक्टर आपको दर्द की दवा लेने और अपने पेशाब पथ के माध्यम से पथरी को बाहर निकालने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के लिए सलाह दे सकता है। यदि गुर्दे की पथरी का आकार बड़ा है, या यदि किडनी की पथरी आपके पेशाब पथ को अवरुद्ध कर रहा है, तो आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
गुर्दे की पथरी के लिए सबसे आम उपचार हैं। इस उपचार में पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए शॉक वेव्स का उपयोग करता है। उपचार के बाद, गुर्दे की पथरी के छोटे-छोटे टुकड़े पेशाब के रास्ते आपके शरीर से बाहर निकल जाते। इस उपचार में आमतौर पर 45 मिनट से एक घंटे तक का समय लगता है।
यूरेटेरोस्कोपी किडनी की पथरी को ठीक करने की एक प्रक्रिया हैं। इस प्रक्रिया में डॉक्टर मूत्राशय के माध्यम से एक छोटी दूरबीन, जिसे यूरेट्रोस्कोप कहा जाता है, वह मूत्रवाहिनी में जहा तक पत्थर स्थित है वहा तक जाना शामिल है। यूरेटेरोस्कोपी आमतौर पर एक से तीन घंटे तक चलने वाली प्रक्रिया है।
कुछ ऐसे दुर्लभ मामले होते हैं जिसमे गुर्दे की पथरी को निकालने के लिए परक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी सर्जरी की आवश्यकता होती है। इस सर्जरी के दौरान पथरी को निकालने के लिए एक तुबे सीधे किडनी में डाली जाती हैं। इस उपचार से उबरने और ठीक होने के लिए आपको कम से कम दो से तीन दिनों तक अस्पताल में रहना पड़ सकता हैं।
अधिकांश गुर्दे की पथरी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में पानी या तरल पदार्थ पिएं। यदि आप अपने आहार में सोडियम और पशु प्रोटीन जैसे की मांस और अंडे को सीमित करते हैं तो इस से भी आपके गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद मिल सकती है।
यदि आपको पहले से कोई बीमारी हैं जिससे आपको गुर्दे की पथरी होने की अधिक संभावना है, तो आपको अपने डॉक्टर सलाह लेनी चाहिए ताकि वह इसका इलाज करने के लिए आपको दवा लेनी की सलाह दे सकता है।
यदि आप कोई उपचार या आहार शुरू या बंद करना चाहते हैं तो पहले अपने डॉक्टर से बात करे और सलाह ले!
वैसे तो बहुत से पुरुषो में किडनी स्टोन एक दर्दनाक और निराशाजनक समस्या हो सकती है, लेकिन किडनी स्टोन उपचार के कई अलग-अलग विकल्प उपलब्ध हैं, जिनसे आप इन समस्याओं से निकल सकते हो। वास्तव में, कई दवाएं और उपचार प्रक्रियाएं हैं जो किडनी स्टोन लक्षणों को प्रबंधित करने और किडनी स्टोन को ठीक करने में मदद कर सकती हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप अपने खान-पान का ध्यान रखे तो आप ना केवल इस समस्या को काम कर सकते हैं बल्कि लंबे समय तक गुर्दे की पथरी को बनने से रोक सकते है।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीना किडनी की पथरी को बाहर निकालने और नए पथरी को बनने से रोकने में मदद करते है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से यह न केवल अनचाहे पदार्थों को बाहर निकालता है, बल्कि यह आपके पेशाब पथ के माध्यम से पथरी और गंदगी को भी बाहर निकालने में भी मदद करता है।
आप निम्न पदार्थो का भी सेवन कर सकते हैं-
ऐसे कुछ आहार हैं जो पुरुषों में गुर्दे की पथरी को बढ़ाता हैं, जैसे की-
अगर आपको गुर्दे की पथरी है तो आपके लिए सबसे अच्छा पर्याप्त मात्रा में पानी पीना है। इसके अलावा आप अदरक, आंवले, निम्बू और फलो के जूस पी सकते हैं।
