बालों का झड़ना (एलोपेसिया) को गंजापन के नाम से बी जानते हैं। यह सिर्फ आपकी खोपड़ी यानी सिर ही नहीं, बल्कि आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है, और यह अस्थायी या स्थायी हो सकता है। यह आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन, चिकित्सा स्थितियों या उम्र बढ़ने के सामान्य भाग का परिणाम हो सकता है।
हर किसी के सिर के बाल झड़ सकते हैं, लेकिन यह पुरुषों में अधिक आम है। गंजापन आमतौर पर आपके खोपड़ी से अत्यधिक बालों के झड़ने को संदर्भित करता है। उम्र के साथ वंशानुगत बालों का झड़ना गंजेपन का सबसे आम कारण है। कुछ लोग अपने बालों के झड़ने को अनुपचारित और अनछुए तरीके से चलने देना पसंद करते हैं। अन्य इसे केशविन्यास, मेकअप, टोपी या स्कार्फ के साथ कवर कर सकते हैं।
बालों के झड़ने का इलाज करने से पहले, अपने बालों के झड़ने के कारण और उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
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आमतौर पर लोगों के एक दिन में 50 से 100 बाल झड़ते हैं। यह आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि एक ही समय में नए बाल बढ़ रहे होते हैं। बालों का झड़ना तब होता है जब नए बाल गिरे हुए बालों की जगह नहीं लेते हैं। बालों का झड़ना आमतौर पर निम्नलिखित कारकों में से एक या अधिक से संबंधित होता है:
एलोपेसिया का मुख्य लक्षण सामान्य से अधिक बाल झड़ना है, लेकिन इसे पहचानना आपके विचार से अधिक कठिन हो सकता है। इसके निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
चौड़ा करने वाला भाग: यदि आप अपने बालों को विभाजित करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपका हिस्सा चौड़ा हो रहा है, जो बालों के पतले होने का संकेत हो सकता है।
सिर के मध्य में से बालों का घटना: इसी तरह, अगर आपको लगता है कि आपकी हेयरलाइन सामान्य से अधिक ऊंची दिख रही है, तो यह बालों के पतले होने का संकेत हो सकता है।
कंघी में बालों का जमा होना: अपने ब्रश या कंघी को इस्तेमाल करने के बाद चेक करें। क्या यह सामान्य से अधिक बाल जमा कर रहा है? अगर ऐसा है तो यह बालों के झड़ने का संकेत हो सकता है।
दर्द या खुजली: यदि आपके बालों के झड़ने के कारण आपकी अंतर्निहित त्वचा की स्थिति है, तो आपको दर्द भी महसूस हो सकता है या आपकी सिर में खुजली का अनुभव हो सकती है।
बालों के झड़ने के लिए उपचार के कई विकल्प हैं, लेकिन आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके बालों के झड़ने का कारण क्या है। आमतौर पर, सबसे आम प्रकार के बालों के झड़ने का उपचार सामयिक या मौखिक दवाओं के साथ किया जाता है, जो संभवतः उपचार का पहला कोर्स होगा।
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं में आमतौर पर सामयिक क्रीम, जैल, समाधान या फोम शामिल होते हैं जिन्हें आप सीधे खोपड़ी पर लगाते हैं। सबसे आम उत्पादों में मिनोक्सिडिल नामक एक घटक होता है। प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, जैसे फायनास्टराइड (प्रोपेसिया), एंड्रोजेनिक बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकती हैं, विशेष रूप से पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए।
बालों के झड़ने को धीमा करने के लिए आप रोजाना इस दवा का सेवन करते हैं, हालांकि कुछ लोग फायनास्टराइड लेने पर नए बालों के विकास का अनुभव करते हैं। यदि बालों का झड़ना एक ऑटोइम्यून स्थिति से संबंधित लगता है, तो आपका चिकित्सक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी सूजन-रोधी दवाएं लिख सकता है।
जिन नए उपचारों की खोज की जा रही है, उनमें लेजर थेरेपी के कुछ रूप, पीआरपी के साथ माइक्रोनीडलिंग, साथ ही अन्य मौखिक दवाएं शामिल हैं। इनमें से कई उपचार अभी भी शुरुआती परीक्षण चरणों में हैं, और अधिक शोध आवश्यक होगा।
हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी में आपके सिर के गंजे हिस्सों में त्वचा के छोटे-छोटे प्लग, प्रत्येक में कुछ बाल होते हैं। यह वंशानुगत गंजापन वाले लोगों के लिए अच्छा काम करता है, क्योंकि वे आमतौर पर सिर के शीर्ष पर बाल खो देते हैं। क्योंकि कुछ बालों का झड़ना प्रगतिशील हो सकता है, आपको समय के साथ कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस विधि से एलोपेसिया के निशान वाले लोगों को लाभ या सहायता की संभावना नहीं है।
बालों के झड़ने के साथ केवल राइबोफ्लेविन, बायोटिन, फोलेट और विटामिन बी 12 की कमी को जोड़ा गया है।
जी हां, बालों को झड़ने से रोकने में नारियल का तेल कारगर और सुरक्षित साबित हुआ है। दरअसल पुराने समय में लोग अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत और घना रखने के लिए इसका इस्तेमाल करते आ रहे हैं।
अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो डॉक्टर से परामर्श करने के बाद आप निम्न चीजों को सेवन कर सकते हैं:
