डिलीवरी के बाद पूरा ध्यान बच्चे पर चला जाता है और मां की थकान को अक्सर सामान्य मान लिया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, मां के खाने में हल्की कमी से दूध अचानक कमजोर नहीं होता, क्योंकि शरीर दूध बनाने को प्राथमिकता देता है। लेकिन विटामिन D, B12, A, आयरन, फोलेट या आयोडीन की लंबे समय तक या गंभीर कमी से मां की सेहत और रिकवरी प्रभावित हो सकती है, और कुछ पोषक तत्वों की मात्रा दूध में भी कम हो सकती है। हर स्तनपान कराने वाली मां को लंबा टेस्ट पैकेज कराने की जरूरत नहीं होती। कई हफ्तों की बहुत ज्यादा थकान, चक्कर, हाथ-पैरों में झनझनाहट, वीगन या सीमित डाइट, ज्यादा ब्लड लॉस या पुरानी बीमारी जैसे संकेतों पर डॉक्टर CBC, फेरिटिन, B12, फोलेट, विटामिन D और थायरॉयड जैसी जांच सुझा सकते हैं। कमी मिलने पर ब्रेस्टफीडिंग रोकने की जरूरत नहीं होती, बल्कि डॉक्टर की सलाह से डाइट और सप्लीमेंट से कमी पूरी की जाती है। अपने मन से हाई-डोज विटामिन न लें। मां की रिपोर्ट सामान्य हो तब भी बच्चे के लिए विटामिन D और आयरन के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
