सिरदर्द का प्रकार, कारण और इलाज | Headache In Hindi

जब भी आपके सिर में तेज दर्द होता है और आपकी माँ बस यही कहती है, “यह सब इसलिए है क्योंकि आप अपने मोबाइल फोन का बहुत अधिक उपयोग करते हैं.. लेकिन यह सच नहीं है, कम से कम हर बार तो नहीं। ऐसे कई कारक हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं, और कोई आश्चर्य नहीं कि केवल एक नहीं बल्कि विभिन्न प्रकार के सिरदर्द हैं।

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सिरदर्द क्या है?

सरल शब्दों में, सिरदर्द सिर में एक धड़कता हुआ दर्द पैदा करने वाली असुविधाजनक बेचैनी है जो दैनिक और छोटे-मोटे कामों को भी मुश्किल बना देती है। सबसे प्रचलित शिकायतों में से एक और किसी भी स्थिति या बीमारी के सबसे विशिष्ट संकेतकों में से एक सिरदर्द है। इसलिए, यदि आप एक कष्टदायी और धड़कते सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो आप अकेले नहीं हैं।
सिरदर्द सिर के किसी भी हिस्से में गंभीर परेशानी पैदा कर सकता है और इसके साथ अतिरिक्त लक्षण भी हो सकते हैं।

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सिरदर्द के प्रकार

यह लेख सबसे सामान्य प्रकार के सिरदर्दों पर चर्चा करेगा, उनके कारण क्या हैं, और उनका प्रबंधन या उपचार कैसे करें।

1. माइग्रेन:
   माइग्रेन एक प्रकार का दर्द है जिसमें तेज, धड़कते हुए दर्द के कारण व्यक्ति के लिए आराम से बैठना भी मुश्किल हो जाता है। माइग्रेन में सिर दर्द के साथ-साथ रोगी को जी मिचलाने लगता है और प्रकाश और ध्वनि के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता महसूस होती है।
   • माइग्रेन के कारण:
     हालांकि माइग्रेन का कारण अभी भी ज्ञात नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह मस्तिष्क की असामान्य गतिविधि के कारण होता है जो मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों, न्यूरोट्रांसमीटर और रक्त वाहिकाओं को बाधित करता है।माइग्रेन का दौरा बार-बार शुरू होता है और प्रत्येक दौरा घंटों तक रह सकता है। माइग्रेन में होने वाली कुछ संवेदी गड़बड़ी हैं: – दृष्टि का आंशिक नुकसान, टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं, सुन्नता और मांसपेशियों में कमजोरी।
   • माइग्रेन का इलाज:
     दर्द निवारक दवा का उपयोग और निवारक उपायों का पालन करने से माइग्रेन के दर्द को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। मतली, उल्टी और माइग्रेन के दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं।सरल घरेलू उपचार जैसे शांत जगह पर आराम करना, खुद को हाइड्रेटेड रखना और माथे पर आइस पैक भी रख सकते हैं। माइग्रेन की समस्या वाले व्यक्ति को अपने आहार में बदलाव करने, अपने तनाव के स्तर को बनाए रखने में मदद करने वाली गतिविधियाँ करने और एक्यूपंक्चर की कोशिश करने पर भी विचार करना चाहिए।
2. तनाव वाला सिरदर्द
   तनाव एक ऐसी स्थिति है जो किसी न किसी समय ज्यादातर लोगों को प्रभावित करती है, या तो स्कूल के असाइनमेंट पर काम करते समय या अपने कार्यालय की परियोजनाओं के लिए अपने दिमाग का इस्तेमाल करते हुए। यह तनाव सिरदर्द किसी भी तनाव, चिंता और अवसाद की भावना से उत्पन्न हो सकता है।सिर में हल्के से लेकर गंभीर दर्द सिर के चारों ओर बंधी एक असहज तंग पट्टी की तरह महसूस होने लगता है, जिससे सिर में पंप जैसा अहसास होता है।
   • तनाव वाले सिरदर्द का कारण:
     इस तरह के सिरदर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, खराब पोस्चर से सर्वाइकल दर्द, नींद की कमी, आंखों में खिंचाव, खाली पेट, डिहाइड्रेशन, मांसपेशियों में दर्द आदि। टेंशन सिरदर्द में तनाव लगभग 30 मिनट तक रह सकता है।
   • तनाव वाले सिरदर्द का इलाज:
     दर्द निवारक जैसे दर्द निवारक या दर्द निवारक मलहम सिर में गंभीर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। मांसपेशियों में दर्द के लिए बर्फ या गर्म पैक लगाने से दर्द और तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।

   अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने से बार-बार होने वाले तनाव सिरदर्द का इलाज करने और उससे बचने में मदद मिल सकती है। इसमे शामिल हैं:

3. • नियमित रूप से स्ट्रेचिंग और व्यायाम करना
   • कम से कम 30 मिनट योग और ध्यान करना
   • एक सही मुद्रा बनाए रखना
   • बैठने का समय कम करना
   • प्रत्येक 5 वर्ष (20 से 39 वर्ष की आयु), प्रत्येक 2 से 4 वर्ष (40 से 54 वर्ष की आयु) और प्रत्येक 1 से 3 वर्ष (55 से 64 वर्ष की आयु) में नेत्र परीक्षण कराना
   • तनाव, चिंता और अवसाद को प्रबंधित करना
4. क्लस्टर सिरदर्द:
   सिरदर्द के कई कारण हैं जिनसे हम एक व्यक्ति के रूप में अवगत नहीं हैं। ऐसा ही एक क्लस्टर सिरदर्द है, जिसके लिए क्लस्टर सिरदर्द क्यों होता है इसका वास्तविक कारण अभी भी अज्ञात है।क्लस्टर सिरदर्द व्यक्ति के लिए कष्टदायी हो सकते हैं क्योंकि वे दिन के दौरान कभी भी शुरू हो सकते हैं और सीमित समय तक रह सकते हैं, लेकिन व्यक्ति को सिरदर्द के कई झटके लग सकते हैं जो कुछ दिनों, हफ्तों या कई महीनों तक हो सकते हैं।
   हालाँकि, क्लस्टर सिरदर्द एक सामान्य चिंता नहीं है, लेकिन ज्यादातर पुरुषों में अधिक पाया जाता है, खासकर जो अत्यधिक धूम्रपान करने वाले होते हैं।
   • क्लस्टर सिरदर्द का कारण:
     हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्लस्टर सिरदर्द क्यों होते हैं, कुछ सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि क्लस्टर सिरदर्द क्यों हो सकते हैं।जब किसी हमले के दौरान मस्तिष्क के केंद्र में हाइपोथैलेमस नामक छोटे लेकिन बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र में अधिक गतिविधि होती है, तो मस्तिष्क का यह हिस्सा उन रसायनों को छोड़ता है जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर देते हैं, जिससे सिर में गंभीर दर्द होता है। आँखें)।
     क्लस्टर सिरदर्द के कुछ अन्य सामान्य ट्रिगर अत्यधिक गर्म मौसम में शराब का सेवन है जिससे शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि होती है।
   • क्लस्टर सिरदर्द का उपचार:
     चूंकि क्लस्टर सिरदर्द का कारण अज्ञात है और इसलिए क्लस्टर सिरदर्द का कोई इलाज नहीं है। उपचार क्लस्टर सिरदर्द के कारण होने वाले दर्द में मदद और प्रबंधन कर सकता है।उपचार दर्द के दौरों को कम करने और कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं दर्द की प्रभावशीलता को कम करने में मदद कर सकती हैं।
5. एलर्जी या साइनस सिरदर्द:
   साइनस सिरदर्द सीधे साइनसाइटिस से जुड़ा होता है – नाक के मार्ग के आसपास सूजन। साइनस सिरदर्द तब होता है जब किसी व्यक्ति का साइनसाइटिस गंभीर हो जाता है, जिससे बलगम को पकड़ना मुश्किल हो जाता है।केवल सिर में ही दर्द नहीं होता है, चेहरे की मांसपेशियों में दर्द होने लगता है, जिसमें गाल, दांत और मसूड़े, कान आदि शामिल हैं। यह आंखों और माथे के आसपास धड़कते दर्द से शुरू होता है, जो समय के साथ बिगड़ता जाता है, जिससे अनियंत्रित नाक से स्राव होता है।
   • साइनस सिरदर्द के कारण:
     साइनस सिरदर्द किसी भी एलर्जी का परिणाम हो सकता है जो नाक और सिर को प्रभावित करता है। साइनस सिरदर्द विभिन्न कारकों से उत्पन्न होता है, जिसमें जीवाणु रोधगलन भी शामिल है, जो साइनसाइटिस का कारण बन सकता है, कुछ एलर्जी जैसे अगरबत्ती, इत्र, धूल, और हवा में अन्य प्रदूषक जैसे कारखानों से रसायनों का उत्सर्जन और अन्य परेशानियां।
   • साइनस सिरदर्द का इलाज:
     साइनस सिरदर्द के इलाज के लिए, कुछ डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवा लेना और कुछ समय के लिए सोना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, नाक के डीकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करना, डॉक्टर के सुझाव के अनुसार एंटीबायोटिक्स लेना आवश्यक है। ये सिरदर्द उन लोगों में अधिक होते हैं जो अक्सर मौसमी एलर्जी या साइनसाइटिस से पीड़ित होते हैं।

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मासिक धर्म माइग्रेन या हार्मोन सिरदर्द

जाहिर है, मासिक धर्म का दर्द शरीर को बहुत पीड़ादायक और थका देने वाला बना देता है। लेकिन ऐसा नहीं है कि कई बार मासिक धर्म चक्र भी सिरदर्द का कारण बनता है, इसलिए इसे हार्मोन सिरदर्द या मासिक धर्म माइग्रेन कहा जाता है।
मासिक धर्म के दौरान एस्ट्रोजेन के स्तर में परिवर्तन के कारण माइग्रेन हो सकता है। पीरियड्स से संबंधित सिरदर्द अक्सर चक्र के 2-3 दिन बाद या ओव्यूलेशन चरण के दौरान होता है।

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• हार्मोन सिरदर्द के कारण:
  जैसा कि नाम से पता चलता है, यह हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होता है। यह रजोनिवृत्ति, मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों और गर्भावस्था का परिणाम हो सकता है।

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• हार्मोन सिरदर्द का उपचार:
  मासिक धर्म के सिरदर्द में माइग्रेन के समान उपचार योजना है। डॉक्टर सभी संभावित उपायों की सलाह दे सकते हैं जो हार्मोनल सिरदर्द की घटना को रोकने में मदद कर सकते हैं। हार्मोनल थेरेपी से गुजरना, या पीरियड्स के समय कुछ दवाएं लेना, दर्द को कम करने और गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग से बचने में मदद करेगा।

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सिर में चोट लगने से सिरदर्द

सिर में चोट लगने के तुरंत बाद सिरदर्द होता है। सिर में चोट लगने के बाद सिर में दर्द होना और उल्टी जैसा महसूस होना सामान्य बात है। यह ध्यान केंद्रित करने या ध्यान केंद्रित करने या अपने आस-पास की बुनियादी चीजों को याद रखने की व्यक्तिगत क्षमता को भी प्रभावित करता है।
एक व्यक्ति को दृष्टि में समस्या, गर्दन में दर्द और कान में दर्द, चक्कर आना और भ्रमित होना जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जो सभी सिर की चोट वाले सिरदर्द का कारण बनते हैं।

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• सिर की चोट के कारण सिरदर्द:
  जैसा कि नाम से पता चलता है, इस प्रकार का सिरदर्द ज्यादातर दर्दनाक सिर की चोट के कारण होता है जो या तो हाल ही में या साल पहले हुई थी। हालांकि, ये सिरदर्द विभिन्न स्थितियों का परिणाम हो सकते हैं, जैसे गर्दन और खोपड़ी की चोटें, दवा से दुष्प्रभाव या चोट के कारण मस्तिष्क की कार्यक्षमता में बदलाव।
• सिर में चोट लगने से होने वाले सिरदर्द का इलाज:
  काउंटर पर मिलने वाली दवाएं सिर में चोट के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। किसी व्यक्ति को दौरे पड़ने, स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने में समस्या, बेहोशी और दृष्टि या सुनने में समस्या के मामले में चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।

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थंडरक्लैप सिरदर्द

यदि सिर में अचानक तेज दर्द हो, जैसे बिजली की गड़गड़ाहट हो, तो यह वज्रपात सिरदर्द का संकेत है। थंडरक्लैप सिरदर्द, हालांकि, सिर में असामान्य दर्द है जो जानलेवा बीमारी भी बन सकता है। थंडरक्लैप सिरदर्द के लक्षण बहुत नाटकीय और अचानक होते हैं। सिर में अचानक दर्द हो सकता है जो 60 सेकंड के भीतर चरम पर पहुंच जाता है और इसके साथ मतली या लगातार उल्टी होती है, साथ ही दौरे भी पड़ सकते हैं।

• थंडरक्लैप सिरदर्द के कारण:
  सिरदर्द को थंडरक्लैप सिरदर्द घोषित करने के लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, लेकिन कुछ संभावित जीवन-धमकाने वाले कारण मस्तिष्क और मस्तिष्क की झिल्लियों में खून बहना, मस्तिष्क में रक्त वाहिका का टूटना, रक्तचाप में अचानक वृद्धि, शरीर में रक्त का थक्का जमना है। मस्तिष्क, इस्केमिक स्ट्रोक और मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस जैसे संक्रमण।
• थंडरक्लैप सिरदर्द का इलाज:
  थंडरक्लैप सिरदर्द का इलाज एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। थंडरक्लैप्स का निदान होने पर तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। थंडरक्लैप सिरदर्द के इलाज के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं। सूजन को कम करने और रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कुछ दबाएं निर्धारित कर सकते हैं।

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निष्कर्ष

आज के समय में सिर दर्द एक आम समस्या है, लेकिन ज्यादातर सिरदर्द को घरेलू उपचार या ओटीसी दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, अगर किसी को अचानक असहनीय दर्द का अनुभव होता है जिससे खुद को संतुलित करना या बोलना भी मुश्किल हो जाता है, तो उन्हें चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
प्रमुख ईएनटी विशेषज्ञ डॉ अनीश गुप्ता सिरदर्द के संकेतों और लक्षणों के आधार पर सही निदान और सही उपचार योजना प्रदान करने में सक्षम होंगे। सही नुस्खे से माइग्रेन, स्पाइन और क्लस्टर्स जैसे सिरदर्द का इलाज किया जा सकता है।
सिरदर्द से कुछ हद तक बचा जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, भोजन छोड़ने से बचना या भोजन में अनावश्यक अंतराल बनाना, कैफीन का सेवन कम करना, अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करना और पर्याप्त नींद लेना।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रोजाना सिरदर्द के क्या कारण हो सकते हैं?

जब सिर में दर्द लगातार हो और 24 घंटे से अधिक समय तक रहे, तभी चिंता शुरू होनी चाहिए। दैनिक सिरदर्द के संभावित कारण तनाव, चिंता, ज्यादा सोचना, मस्तिष्क में और उसके आसपास सूजन, मेनिनजाइटिस जैसे संक्रमण और सिर में उतार-चढ़ाव हो सकते हैं।

क्या सिरदर्द कोरोना का लक्षण है?

सिरदर्द कोविड-19 के पहले संभावित लक्षणों में से एक है। अन्य लक्षणों में बुखार, थकान, गंध या स्वाद की कमी और बुखार शामिल हैं।

क्या निर्जलीकरण के कारण सिरदर्द हो सकता है?

जैसा कि सभी व्यक्तियों के शरीर अलग-अलग होते हैं, यहां तक ​​कि थोड़ी सी भी निर्जलीकरण सिरदर्द का कारण बन सकता है। और निर्जलीकरण के अन्य लक्षण चक्कर आना, थकान महसूस करना और मुंह सूखना है। डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले सिरदर्द का इलाज पर्याप्त पानी पीने और जरूरत पड़ने पर ओटीसी दवा लेने जैसे घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।

गर्भावस्था में सोने का सही तरीका | Sleeping position during pregnancy in Hindi

गर्भावस्था आपके शरीर पर भारी प्रभाव डाल सकती है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान आपको जितनी नींद की जरूरत होती है, वह हमेशा आसानी से नहीं आती। समझें कि गर्भावस्था नींद को कैसे प्रभावित करती है और बिना किसी परेशानी के आराम करने के लिए आप क्या कर सकती हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और आपका चयापचय उच्च चल रहा होता है। इससे दिन में नींद और थकान हो सकती है। यदि आप गर्भवती हैं और आपको एक बच्चा है देखभाल करने के लिए तो आप और भी अधिक थका हुआ महसूस कर सकती हैं।

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गर्भावस्था नींद को कैसे प्रभावित करती है?

गर्भावस्था के दौरान कई सामान्य लक्षण आपकी नींद को प्रभावित या बाधित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मतली और उल्टी होना (खासकर सुबह के समय)
• बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होना
• शारीरिक परेशानी, जैसे स्तनों का कोमल और पीठ में दर्द होना
• गर्भाशय में भ्रूण घूमना
• पैर में ऐंठन होना
• पेट में जलन होना
• खर्राटे आना
• अनियमित गर्भाशय संकुचन होना
• सांस लेने में कठिनाई होना
• लेबर और डिलीवरी के बारे में चिंता होना

इन सबके आल्वा, नींद संबंधी विकार, जैसे कि नींद सोने में परेशानी होना आदि भी गर्भावस्था के दौरान गंभीर हो सकते हैं।

कौन सी नींद की स्थिति सबसे बेहतर है?

इन बातों पर विचार करें:

अपना पक्ष खुद तय करें: अपनी पीठ के बल सोने से बचें, जो आपके गर्भाशय का भार आपकी रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों पर डाल सकता है। लेकिन अगर आप अपनी पीठ के बल उठती हैं तो चिंता न करें।

तकिए का प्रयोग करें: सावधानी से तकिए का इस्तेमाल करना आपको आराम देने में मदद कर सकता है। अपने मुड़े हुए घुटनों के बीच या अपने पेट के नीचे एक तकिया रखने की कोशिश करें।

मैं आराम करने के लिए क्या कर सकती हूँ?

आप गर्भावस्था के दौरान नींद की गड़बड़ी को प्रबंधित करने के लिए कुछ कदम उठा सकती हैं। उदाहरण के लिए:

अपने मूड मुताबिक माहौल तैयार बनाएं: एक अंधेरा, शांत और आरामदेह वातावरण और एक आरामदायक तापमान नींद को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है। हर दिन एक ही समय पर सोने और उठने से आपकी नींद की सेहत में सुधार हो सकता है। अपने शयनकक्ष से इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को हटा दें।

सक्रिय यानी चुस्त रहें: गर्भावस्था के दौरान नियमित शारीरिक गतिविधि करने से आपको आसानी से नींद आने में मदद मिल सकती है। आज शाहम में हल्का-फुल्का व्यायाम, योग और मेडिटेशन कर सकती हैं।

डाइट पर खास ध्यान दें: छोटे-छोटे, बार-बार भोजन करें और सोने से तीन घंटे पहले खाने से बचें। अपने सिर को ऊंचा करके बाईं ओर सोने से भी सीने में जलन के लक्षणों को कम किया जा सकता है। विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। सोने से पहले उन्हें करना मददगार हो सकता है।

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान सोने में परेशानी होती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एक विकल्प अनिद्रा के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी नामक टॉक थेरेपी प्रोग्राम हो सकता है। यह प्रोग्राम आपको उन विचारों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद करता है जो नींद की समस्याओं का कारण बनते हैं।

आप अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत सी बातों को लेकर चिंतित हो सकती हैं। आपकी नींद की स्थिति को सूची में सबसे ऊपर होने की आवश्यकता नहीं है। आपको और आपके बच्चे को इष्टतम रक्त प्रवाह देने के लिए डॉक्टर दाएं या बाएं की तरफ आराम करने की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, आप अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति में आने के लिए कुछ तकिए के प्रॉप्स का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। अपने बच्चे के जन्म से पहले पूरी नींद लें। और अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपके पास अन्य प्रश्न हैं कि आपके लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है।

नसों में दर्द का कारण और उपचार | Nerve Pain in Hindi

यदि आपकी तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त है या ठीक से काम नहीं कर रही है तो न्यूरोपैथिक दर्द यानी नसों में दर्द हो सकता है। आप तंत्रिका तंत्र के विभिन्न स्तरों-परिधीय तंत्रिकाओं, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में से किसी भी स्तर से दर्द महसूस कर सकते हैं। साथ में, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रूप में जाना जाता है।

परिधीय नसें (Peripheral Nerves) वे हैं जो आपके शरीर के बाकी हिस्सों जैसे कि बाहों, पैरों, उंगलियों और पैर की उंगलियों जैसे स्थानों पर फैली हुई हैं। क्षतिग्रस्त तंत्रिका तंतु दर्द केंद्रों को गलत संकेत भेजते हैं। तंत्रिका क्षति के स्थल पर, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय संवेदीकरण) के क्षेत्रों में तंत्रिका कार्य बदल सकता है।

न्यूरोपैथी कार्य की गड़बड़ी या एक या कई नसों में परिवर्तन है। न्यूरोपैथी के लगभग 30% मामलों के लिए मधुमेह जिम्मेदार है। न्यूरोपैथिक दर्द का स्रोत बताना हमेशा आसान नहीं होता है। ऐसी सैकड़ों बीमारियाँ हैं जो इस तरह के दर्द से जुड़ी हैं।

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नस में दर्द होने का कारण क्या है?

यानी नसों में दर्द अनेक रोगों के कारण हो सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• मधुमेह
• नशीली पदार्थों का सेवन
• एचआईवी संक्रमण या एड्स
• चेहरे की तंत्रिका संबंधी समस्याएं
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार (स्ट्रोक, पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, आदि)
• सीमित हिस्से में दर्द का जटिल सिंड्रोम
• दाद

अन्य कारणों में शामिल हैं:

• कीमोथेरेपी दवाएं (सिस्प्लैटिन, पैक्लिटैक्सेल, विन्क्रिस्टिन, आदि)
• विकिरण चिकित्सा
• विच्छेदन, जो प्रेत दर्द का कारण बन सकता है
• स्पाइनल नर्व कम्प्रेशन या सूजन
• ट्रामा या सर्जरी जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका क्षति होती है
• ट्यूमर द्वारा तंत्रिका कम्प्रेशन या इंफिल्ट्रेशन

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नस में दर्द का लक्षण

नसों में दर्द के प्रत्येक व्यक्ति के लक्षण थोड़े भिन्न हो सकते हैं, लेकिन ये लक्षण सामान्य हैं:

• गोली लगने, जलने या छुरा घोंपने जैसा दर्द होना
• झुनझुनी और सुन्नता, या “पिन और सुई” चुभने जैसा महसूस होना
• सहज दर्द, या दर्द जो बिना ट्रिगर के होता है
• उत्पन्न दर्द, या दर्द जो उन घटनाओं के कारण होता है जो आमतौर पर दर्दनाक नहीं होते हैं – जैसे किसी चीज़ के खिलाफ रगड़ना, ठंडे तापमान में होना, या अपने बालों को कंघी करना
• अप्रिय या असामान्य महसूस करने की पुरानी अनुभूति
• सोने या आराम करने में कठिनाई

इन सबके अलावा, पुराने दर्द, नींद की कमी, और आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसे व्यक्त करने में कठिनाई के परिणामस्वरूप भावनात्मक समस्याएं

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नसों के दर्द को कैसे ठीक करें

एंटीकॉन्वल्सेंट और एंटीडिप्रेसेंट दवाएं अक्सर शुरुआत उपचार होती हैं। कुछ न्यूरोपैथिक दर्द के अध्ययनों से पता चलता है कि गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे कि एलेव या मोट्रिन, दर्द को कम कर सकते हैं। कुछ लोगों को एक मजबूत दर्द निवारक दवा की आवश्यकता हो सकती है।

यदि मधुमेह जैसी कोई अन्य स्थिति शामिल है, तो उस विकार का बेहतर प्रबंधन दर्द को कम कर सकता है। स्थिति का प्रभावी प्रबंधन आगे तंत्रिका क्षति को रोकने में भी मदद कर सकता है। ऐसे मामलों में जिनका इलाज करना मुश्किल है, एक दर्द विशेषज्ञ दर्द को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक इनवेसिव या इम्प्लांटेबल डिवाइस का उपयोग कर सकता है।

न्यूरोपैथिक दर्द में शामिल नसों की विद्युत उत्तेजना दर्द के लक्षणों को महत्वपूर्ण रूप से नियंत्रित कर सकती है। अन्य प्रकार के उपचार भी न्यूरोपैथिक दर्द में मदद कर सकते हैं। इनमें से कुछ में शामिल हैं:

• शारीरिक चिकित्सा
• काउंसलर के साथ काम करना
• आराम चिकित्सा
• मसाज थैरेपी
• एक्यूपंक्चर

दुर्भाग्य से, नसों का दर्द अक्सर मानक दर्द उपचार के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है और समय के साथ बेहतर होने के बजाय कभी-कभी खराब हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह गंभीर अक्षमता का कारण बन सकता है।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या नसों का दर्द दूर हो सकता है?

नसों के दर्द को अक्सर सूथिंग या जलन दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है। यह अपने आप दूर जा सकता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है तो आपको डॉक्टर से मिलकर उपचार के बारे में बात करनी चाहिए।

नसों के लिए कौन सा विटामिन सबसे अच्छा है?

न्यूरोट्रोपिक बी विटामिन कोएंजाइम के रूप में तंत्रिका तंत्र की सेहत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विशेष रूप से विटामिन बी 1 (थियामिन), बी 6 (पाइरिडोक्सिन), और बी 12 (कोबालिन) एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र के रखरखाव में अनिवार्य रूप से योगदान करते हैं।

बालों के झड़ने का कारण, लक्षण और इलाज | Hair Fall in Hindi

बालों का झड़ना (एलोपेसिया) को गंजापन के नाम से बी जानते हैं। यह सिर्फ आपकी खोपड़ी यानी सिर ही नहीं, बल्कि आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है, और यह अस्थायी या स्थायी हो सकता है। यह आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन, चिकित्सा स्थितियों या उम्र बढ़ने के सामान्य भाग का परिणाम हो सकता है।

हर किसी के सिर के बाल झड़ सकते हैं, लेकिन यह पुरुषों में अधिक आम है। गंजापन आमतौर पर आपके खोपड़ी से अत्यधिक बालों के झड़ने को संदर्भित करता है। उम्र के साथ वंशानुगत बालों का झड़ना गंजेपन का सबसे आम कारण है। कुछ लोग अपने बालों के झड़ने को अनुपचारित और अनछुए तरीके से चलने देना पसंद करते हैं। अन्य इसे केशविन्यास, मेकअप, टोपी या स्कार्फ के साथ कवर कर सकते हैं।

बालों के झड़ने का इलाज करने से पहले, अपने बालों के झड़ने के कारण और उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

बाल झड़ने का कारण

आमतौर पर लोगों के एक दिन में 50 से 100 बाल झड़ते हैं। यह आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि एक ही समय में नए बाल बढ़ रहे होते हैं। बालों का झड़ना तब होता है जब नए बाल गिरे हुए बालों की जगह नहीं लेते हैं। बालों का झड़ना आमतौर पर निम्नलिखित कारकों में से एक या अधिक से संबंधित होता है:

• पारिवारिक इतिहास: बालों के झड़ने का सबसे आम कारण वंशानुगत स्थिति है जो उम्र बढ़ने के साथ होती है। इस स्थिति को एंड्रोजेनिक खालित्य, पुरुष-पैटर्न गंजापन और महिला-पैटर्न गंजापन कहा जाता है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे और पूर्वानुमेय पैटर्न में होता है – पुरुषों में एक घटती हेयरलाइन और गंजे धब्बे और महिलाओं में खोपड़ी के मुकुट के साथ बालों का पतला होना।
• हार्मोनल परिवर्तन और चिकित्सा की स्थिति: गर्भावस्था, बच्चे के जन्म, रजोनिवृत्ति और थायरॉयड समस्याओं के कारण हार्मोनल परिवर्तन सहित कई प्रकार की स्थितियां स्थायी या अस्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं।
• चिकित्सीय स्थितियों में एलोपेसिया एरीटा: जो प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित है और पैची बालों के झड़ने का कारण बनता है, सिर की त्वचा में संक्रमण जैसे कि दाद, और बालों को खींचने वाला विकार जिसे ट्राइकोटिलोमेनिया कहा जाता है।
• दवाएं और पूरक: बालों का झड़ना कुछ दवाओं का साइड इफेक्ट हो सकता है, जैसे कि कैंसर, गठिया, अवसाद, हृदय की समस्याओं, गाउट और उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
• बेहद तनावपूर्ण घटना: बहुत से लोग शारीरिक या भावनात्मक सदमे के कई महीनों बाद बालों के सामान्य पतले होने का अनुभव करते हैं। इस प्रकार के बालों का झड़ना अस्थायी होता है।
• केशविन्यास और उपचार: अत्यधिक हेयर स्टाइलिंग या हेयर स्टाइल जो आपके बालों को टाइट खींचते हैं, जैसे कि पिगटेल या कॉर्नो, एक प्रकार के बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं जिन्हें ट्रैक्शन एलोपेसिया कहा जाता है। हॉट-ऑयल हेयर ट्रीटमेंट भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। यदि निशान पड़ जाते हैं, तो बालों का झड़ना स्थायी हो सकता है।

बाल झड़ने के लक्षण

एलोपेसिया का मुख्य लक्षण सामान्य से अधिक बाल झड़ना है, लेकिन इसे पहचानना आपके विचार से अधिक कठिन हो सकता है। इसके निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

चौड़ा करने वाला भाग: यदि आप अपने बालों को विभाजित करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपका हिस्सा चौड़ा हो रहा है, जो बालों के पतले होने का संकेत हो सकता है।

सिर के मध्य में से बालों का घटना: इसी तरह, अगर आपको लगता है कि आपकी हेयरलाइन सामान्य से अधिक ऊंची दिख रही है, तो यह बालों के पतले होने का संकेत हो सकता है।

कंघी में बालों का जमा होना: अपने ब्रश या कंघी को इस्तेमाल करने के बाद चेक करें। क्या यह सामान्य से अधिक बाल जमा कर रहा है? अगर ऐसा है तो यह बालों के झड़ने का संकेत हो सकता है।

दर्द या खुजली: यदि आपके बालों के झड़ने के कारण आपकी अंतर्निहित त्वचा की स्थिति है, तो आपको दर्द भी महसूस हो सकता है या आपकी सिर में खुजली का अनुभव हो सकती है।

बालों के झड़ने के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

बालों के झड़ने के लिए उपचार के कई विकल्प हैं, लेकिन आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके बालों के झड़ने का कारण क्या है। आमतौर पर, सबसे आम प्रकार के बालों के झड़ने का उपचार सामयिक या मौखिक दवाओं के साथ किया जाता है, जो संभवतः उपचार का पहला कोर्स होगा।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं में आमतौर पर सामयिक क्रीम, जैल, समाधान या फोम शामिल होते हैं जिन्हें आप सीधे खोपड़ी पर लगाते हैं। सबसे आम उत्पादों में मिनोक्सिडिल नामक एक घटक होता है। प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, जैसे फायनास्टराइड (प्रोपेसिया), एंड्रोजेनिक बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकती हैं, विशेष रूप से पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए।

बालों के झड़ने को धीमा करने के लिए आप रोजाना इस दवा का सेवन करते हैं, हालांकि कुछ लोग फायनास्टराइड लेने पर नए बालों के विकास का अनुभव करते हैं। यदि बालों का झड़ना एक ऑटोइम्यून स्थिति से संबंधित लगता है, तो आपका चिकित्सक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी सूजन-रोधी दवाएं लिख सकता है।

जिन नए उपचारों की खोज की जा रही है, उनमें लेजर थेरेपी के कुछ रूप, पीआरपी के साथ माइक्रोनीडलिंग, साथ ही अन्य मौखिक दवाएं शामिल हैं। इनमें से कई उपचार अभी भी शुरुआती परीक्षण चरणों में हैं, और अधिक शोध आवश्यक होगा।

हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी

हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी में आपके सिर के गंजे हिस्सों में त्वचा के छोटे-छोटे प्लग, प्रत्येक में कुछ बाल होते हैं। यह वंशानुगत गंजापन वाले लोगों के लिए अच्छा काम करता है, क्योंकि वे आमतौर पर सिर के शीर्ष पर बाल खो देते हैं। क्योंकि कुछ बालों का झड़ना प्रगतिशील हो सकता है, आपको समय के साथ कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस विधि से एलोपेसिया के निशान वाले लोगों को लाभ या सहायता की संभावना नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कौन से विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं?

बालों के झड़ने के साथ केवल राइबोफ्लेविन, बायोटिन, फोलेट और विटामिन बी 12 की कमी को जोड़ा गया है।

क्या नारियल का तेल बालों का झड़ना रोकता है?

जी हां, बालों को झड़ने से रोकने में नारियल का तेल कारगर और सुरक्षित साबित हुआ है। दरअसल पुराने समय में लोग अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत और घना रखने के लिए इसका इस्तेमाल करते आ रहे हैं।

बाल झड़ते समय क्या खाना चाहिए?

अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो डॉक्टर से परामर्श करने के बाद आप निम्न चीजों को सेवन कर सकते हैं:

• केले
• पपीता
• स्ट्रॉबेरीज
• आंवला
• संतरे
• सेब
• अमरूद

दाद का कारण और इलाज | Ringworm in Hindi

दाद एक फंगल संक्रमण है जो त्वचा पर अंगूठी के आकार का संक्रमण पैदा करता है। एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्थितियां कभी-कभी दाद के समान हो सकती हैं, लेकिन उपस्थिति और उपचार में महत्वपूर्ण अंतर होते हैं। दाद को डर्माटोफाइटिस, डर्माटोफाइट संक्रमण या टिनिया के रूप में भी जाना जाता है

दाद के कारण

फंगस की लगभग 40 अलग-अलग प्रजातियां दाद का कारण बन सकती हैं। वे आमतौर पर ट्राइकोफाइटन, माइक्रोस्पोरम और एपिडर्मोफाइटन प्रकार के होते हैं। ये कवक आपकी त्वचा और अन्य सतहों, विशेष रूप से नम क्षेत्रों पर रह सकते हैं। वे मिट्टी में बीजाणुओं के रूप में भी लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। कवक मनुष्यों में चार तरीकों से फैल सकता है:

• इंसान से इंसान: यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आते हैं जिसे दाद है या यदि आप कंघी या तौलिये जैसी निजी वस्तुएँ साझा करते हैं तो आपको यह संक्रमण हो सकता है। संक्रमण आमतौर पर बच्चों में और फंगस वाली वस्तुओं को साझा करने से फैलता है।
• जानवर से इंसान: आप किसी प्रभावित जानवर या यहां तक ​​कि जानवर के संपर्क में आने वाली वस्तुओं को छूने के बाद भी दाद प्राप्त कर सकते हैं। बिल्लियाँ और कुत्ते सामान्य स्रोत हैं, लेकिन अन्य जानवर, जैसे खेत के जानवर, कवक को भी फैला सकते हैं।
• वस्तु के संपर्क में आना: यदि आप किसी वस्तु या सतह के संपर्क में आते हैं, जैसे कि टेलीफोन या सार्वजनिक स्नानघर का फर्श, तो आपको संक्रमण हो सकता है। ये कवक नम वातावरण में पनपते हैं।

इन सबके आल्वा, कवक ले जाने वाली मिट्टी के सीधे संपर्क के बाद मनुष्य और जानवरों को दाद हो सकता है।

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दाद का निदान

डॉक्टर आपकी त्वचा की जांच करके और संभवतः प्रभावित क्षेत्र को देखने के लिए एक काली रोशनी का उपयोग करके दाद का निदान करेंगे। कवक के प्रकार के आधार पर, यह कभी-कभी काले प्रकाश के नीचे फ्लोरोसेंट (चमक) हो सकता है। डॉक्टर कुछ परीक्षणों का अनुरोध करके दाद के निदान की पुष्टि कर सकते हैं जैसे कि:

यदि आपको या तो त्वचा की बायोप्सी या फंगल कल्चर मिल रहा है, तो डॉक्टर आपकी त्वचा का एक नमूना लेकर या ब्लिस्टर से निकालेंगे और इसे फंगस की उपस्थिति के परीक्षण के लिए लैब में भेजेंगे।

यदि आप केओएच परीक्षा कर रहे हैं, तो डॉक्टर प्रभावित त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को एक स्लाइड पर खुरच कर हटा देंगे और उस पर पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड (केओएच) नामक तरल की बूंदों को रख देगा।

केओएच विशिष्ट त्वचा कोशिकाओं को अलग कर देता है, जिससे सूक्ष्मदर्शी के नीचे कवक तत्वों को देखना आसान हो जाता है।

दाद से कैसे छुटकारा पाएं?

दाद के लिए आपके लिए आवश्यक उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर में संक्रमण कहाँ है और यह कितना गंभीर है। कई मामलों में, डॉक्टर ऐसी दवा की सिफारिश कर सकते हैं जिसे आप अपने स्थानीय दवा की दुकान पर काउंटर (ओटीसी) से खरीद सकते हैं। दूसरों को नुस्खे की जरूरत होती है।

दाद के लिए ओवर-द-काउंटर उपचार

यदि संक्रमण आपकी त्वचा पर है – जैसे एथलीट फुट या जॉक खुजली के मामले में, तो डॉक्टर एक ओटीसी ऐंटिफंगल क्रीम, लोशन या पाउडर का सुझाव दे सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए 2 से 4 सप्ताह तक अपनी त्वचा पर दवाओं का उपयोग करना होगा कि आप दाद पैदा करने वाले फंगस को खत्म कर रहे हैं। ऐसा करने से इसके वापस आने की संभावना भी कम होगी।

दाद के लिए प्रिस्क्रिप्शन उपचार

यदि आपके सिर पर या आपके शरीर पर कई अलग-अलग जगहों पर दाद है, तो ओटीसी उपचार पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। ऐसे में डॉक्टर एक एंटिफंगल दवा के लिए एक ओरल प्रिस्क्रिप्शन लिखेंगे जिसे आपको 1 से 3 महीने तक मुंह से लेना होता है।

दाद का घरेलू देखभाल

चीजों को साफ रखने से संक्रमण आपके शरीर के अन्य भागों के साथ-साथ आपके घर के अन्य लोगों और जानवरों में भी फैलने से रोकता है। एक बार आपका ठीक हो जाने के बाद यह पुन: संक्रमण को भी रोकेगा। दाद का संक्रमण होने पर चीजों को साफ रखने के नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं:

• अपने हाथ साफ़ रखें: हर बार जब आप अपने दाने को छूते हैं और किसी और को छूने से पहले अपने हाथ धो लें।
• अपने कपड़े, बिस्तर और तौलिये धो लें: आपने जो कुछ भी छुआ या पहना है उसे गर्म पानी और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में धोएं।
• वर्कआउट के बाद शॉवर: यदि आप स्पोर्ट्स खेलते हैं या व्यायाम करते हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• शॉवर शूज पहनें: जिम या पूल में अपने पैरों की सुरक्षा करने के लिए शॉवर शूज पहनें।

इन सबके अलावा, प्रभावित क्षेत्र को साबुन से साफ करें, और अपने शरीर के बाकी हिस्सों से अलग तौलिये से सुखाएं। हर दिन ताजे कपड़े पहनें, खासकर अंडरगारमेंट्स पहनें। अपने कपड़ों को नियमित रूप से धोएं और उपयोग में न होने पर उन्हें सुखा कर रखें।

हाथों से अत्यधिक पसीना आना क्या है?

पसीने से हथेलियाँ तर होने की स्थिति को मेडिकल भाषा में पाल्मर हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में भी जाना जाता है। हालाँकि, आम बोलचाल की भाषा में इसे पसीने से हथेलियाँ भीगना या तर होना कहा जाता है। यह पैरों के तलवों में पसीने से जुड़ा हो सकता है (पैरों में पसीना आने को प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है)।

पसीने से तर हथेलियाँ प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस का एक उपसमूह है – एक ऐसी स्थिति जिसके कारण हाथ पैरों, अंडरआर्म्स और चेहरे में अत्यधिक पसीना आता है। पाल्मर हाइपरहाइड्रोसिस सहित हाइपरहाइड्रोसिस, 2 से 3% आबादी को प्रभावित करता है, लेकिन प्रभावित लोगों में से 40% से कम चिकित्सा उपचार चाहते हैं।

हाथों से पसीना आने के लक्षण

पसीने से तर हथेलियों का मुख्य लक्षण खुद अत्यधिक मात्रा में अनियंत्रित पसीना आना है। आपकी हथेलियां चिपचिपी या गीली महसूस हो सकती हैं, जिससे आप किसी से हाथ मिलाने, मीटिंग में पेपर देने या कीबोर्ड पर टाइप करने में असहज महसूस कर सकते हैं। पसीना बिना ट्रिगर के आएगा, न कि किसी बाहरी कारक जैसे व्यायाम या शरीर के तापमान में वृद्धि के कारण। यह किसी भी तापमान या किसी भी मौसम में हो सकता है। तनाव या चिंता के समय लक्षण बढ़ सकते हैं।

आप एक बच्चे के रूप में पसीने से तर हथेलियों के लक्षणों को देख सकते हैं, जब आप यौवन में प्रवेश करते हैं तो लक्षणों में वृद्धि होती है। जैसे-जैसे आप अपने 40 और 50 के दशक में पहुंचते हैं, पसीने से तर हथेलियों के लक्षण अक्सर कम हो जाते हैं, जब तक कि यह किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के कारण न हो।

हाथों से पसीना आने के कारण

हाथों में पसीने की ग्रंथियां अत्यधिक सक्रिय ग्रंथियों के कारण होती हैं और ऐसा होने के कई कारण होते हैं। यह परिवारों में चल सकता है, और यह हाइपरहाइड्रोसिस के अन्य रूपों या कुछ चिकित्सीय स्थितियों से जुड़ा हो सकता है। इसके संभावित कारणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• चिंता
• संक्रमण
• प्रिस्क्रिप्शन दवाएं
• नशीली चीजों का सेवन
• दिल की बीमारी
• अतिगलग्रंथिता
• फेफड़ों की बीमारी
• एक्रोमेगाली
• रजोनिवृत्ति
• पार्किंसंस रोग
• ग्लूकोज विकार
• आघात या चोट
• फियोक्रोमोसाइटोमा
• कार्सिनॉइड सिंड्रोम

यह स्थिति दोनों लिंगों को समान रूप से प्रभावित करती है, लेकिन हाथों से अत्यधिक पसीना आने का पर इसके इलाज के लिए महिलाओं की अधिक संभावना हो सकती है।

हाथों से अत्यधिक पसीना आने पर उसका इलाज

हाथों से अत्यधिक पसीना आना आपके शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके जीवन की गुणवत्ता और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। उपचार के कई विकल्प हैं। आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार डॉक्टर इस बात पर चर्चा कर सकते हैं कि कौन सा उपचार आपके लिए बेहतर विकल्प है। इस समस्या के उपचार में शामिल हो सकते हैं:

पसीने की ग्रंथियों को अवरुद्ध करने में मदद करने के लिए हथेलियों पर प्रतिस्वेदक का उपयोग करना
एंटीकोलिनर्जिक दवाएं, जो पसीने के उत्पादन के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर को ब्लॉक करने में मदद करती हैं

चिकित्सीय प्रक्रियाएं जो पसीने से तर हथेलियों के इलाज में मदद कर सकती हैं:

बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटॉक्स): यह एक इंजेक्शन है जिसका उपयोग पसीने वाली हथेलियों के इलाज के लिए एसिटाइलकोलाइन, एक न्यूरोट्रांसमीटर जारी करके किया जाता है, जिससे आपकी हथेलियों में पसीने की ग्रंथियों का उत्पादन कम हो जाता है।

योणोगिनेसिस: हथेलियों को पसीने से रोकने के लिए एक चिकित्सा उपकरण त्वचा के माध्यम से एक आयनित पदार्थ पारित करने के लिए पानी और एक विद्युत प्रवाह का उपयोग किया जाता है।

एंडोस्कोपिक थोरैसिक सिम्पैथेक्टोमी (ईटीएस): यह एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया है जो तंत्रिका तंत्र से हाथों की हथेलियों तक के रास्ते से छुटकारा दिलाती है, जिससे हथेलियों से पसीने की क्षमता समाप्त हो जाती है।

कान का पर्दा फटने के कारण और इलाज | Ruptured Eardrum Causes & Treatment in Hindi

कान के परदे को अंग्रेजी में ईयरड्रम कहते हैं जो ध्वनियों के कंपन को प्राप्त करके ध्वनि सुनने में मदद करता है। यह एक ऊतक है जो ईयर कैनाल को मध्य कान से अलग करता है। पर्दा फटना मतलब कान के पर्दे में छेद होना है जिससे सुनने की क्रिया बाधित हो सकती है।

यह बच्चों में सबसे आम है। हालांकि, यह बिना किसी हस्तक्षेप के कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी इसके लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कान के संक्रमण से अक्सर कान का पर्दा फट सकता है। संक्रमण से द्रव का निर्माण हो सकता है, जिससे कान के ड्रम में टियर हो सकता है। इस समस्या से पीड़ित मरीजों को दर्द और परेशानी महसूस हो सकती है।

कान का पर्दा फटने के लक्षण

कुछ लक्षण यह संकेत दे सकते हैं कि कान का पर्दा फट गया है। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• कान में दर्द होना
• अस्थायी सुनवाई हानि होना
• खूनी नाली मवाद से भरी होना
• सिटी बजने जैसी आवाज सुनाई देना
• स्पिनिंग के कारण मतली या उल्टी

कान का पर्दा फटने के कारण

कान का पर्दा फटने के कई कारण हो सकते हैं, जो इस प्रकार हैं:

• मध्य कान में संक्रमण: मध्य कान के संक्रमण से अक्सर तरल पदार्थ का निर्माण होता है। इस द्रव के दबाव से कान के परदे में छेद हो सकता है।
• तेज आवाजें: कभी-कभी तेज आवाज जैसे धमाका या विस्फोट भी कान के परदे को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप यह फट सकता है।
• कान में वस्तुओं को डालना: कान के वैक्स को साफ करने के लिए छोटी वस्तुओं का उपयोग करने से कान के परदे में टियर आ सकते हैं यदि वस्तु बहुत दूर डाली जाती है।
• बैरोट्रॉमा: बैरोट्रॉमा वह दबाव है जो ईयरड्रम अनुभव करता है जब मध्य कान का वायु दबाव और वातावरण संतुलन खो देता है। गंभीर दबाव से कान का पर्दा फट सकता है। हवाई यात्रा के दौरान हवा के दबाव में बदलाव, स्कूबा डाइविंग, या ऑटोमोबाइल ईयर बैग के प्रभाव की तरह कान पर सीधा झटका लगने के कारण बारोट्रॉमा होता है।
• गंभीर चोट: अगर किसी के कान या सिर में गंभीर चोट लगती है, तो यह मध्य या भीतरी कान की संरचना को अव्यवस्थित या क्षतिग्रस्त कर सकता है। ऐसे मामलों में चोट के कारण कान का पर्दा भी फट सकता है।

कान का पर्दा फटने पर उसका निदान

ईएनटी विशेषज्ञ कुछ उपकरणों का उपयोग करके कान का पर्दा फटने के लक्षण वाले रोगियों के कानों का निरीक्षण करेंगे। डॉक्टर किसी भी प्रकार की समस्या का पता लगाने के लिए कुछ परीक्षणों की सिफारिश भी कर सकते हैं, जो इस प्रकार हैं:

• संक्रमण परीक्षण: यदि कान से कोई जल निकासी है, तो डॉक्टर मध्य कान के संक्रमण का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण की सलाह देते हैं।
• टर्निंग फोर्क का उपयोग करके मूल्यांकन: डॉक्टर एक ट्यूनिंग फोर्क की मदद से रोगी के श्रवण हानि की जांच करते हैं। टर्निंग फोर्क एक धातु का उपकरण है जिसका उपयोग ध्वनि उत्पन्न करने के लिए किया जाता है। यह परीक्षा डॉक्टर को निर्धारित करने में मदद करेगी कि सुनवाई हानि मध्य या भीतरी कान के कुछ हिस्सों को नुकसान के कारण होती है या नहीं। जब क्षति का कारण निर्धारित हो जाता है, तो डॉक्टर आवश्यक उपचार प्रदान कर सकते हैं।
• ऑडियोलॉजी परीक्षण: यह परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करता है कि मरीज अलग-अलग दूरी से या अलग-अलग पिच में ध्वनि को कितनी अच्छी तरह सुन सकते हैं। यह विभिन्न संस्करणों में भी आयोजित किया जाता है। आमतौर पर परीक्षण करने के लिए ध्वनिरोधी बूथ का उपयोग किया जाता है।
• टाइम्पेनोमेट्री: एक टाइम्पेनोमीटर एक उपकरण है जिसे कान में डाला जाता है ताकि हवा के दबाव में बदलाव के लिए ईयरड्रम की प्रतिक्रियाओं का पता लगाया जा सके। प्रतिक्रियाओं के विभिन्न पैटर्न अलग-अलग संकेत देते हैं।

कान का पर्दा फटने पर उसका इलाज

आमतौर पर, फटा हुआ ईयरड्रम कुछ ही हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है। यदि कोई संक्रमण है, तो डॉक्टर कुछ दवाएं लिखेंगे, जिनमें ड्रॉप्स, एंटीबायोटिक गोलियां आदि शामिल हैं। यदि ये फटे हुए कान के परदे को ठीक करने में विफल रहते हैं, तो डॉक्टर कुछ अन्य उपचार विधियों का सुझाव दे सकते हैं:

• पर्दे पर पैच लगाना: यदि ईयरड्रम फटना ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर पैच का उपयोग करके छेद को सील कर देंगे। साथ ही, घाव को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए उस पर एक रसायन लगाते हैं। छेद बंद होने तक डॉक्टर प्रक्रिया को एक से अधिक बार दोहरा सकते हैं।
• सर्जरी: यदि पैच ठीक से काम नहीं करता है या ईयरड्रम में छेद को ठीक करने में विफल रहता है, तो विशेषज्ञ फटे हुए ईयरड्रम की सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं। ऐसे मामले के लिए सामान्य सर्जिकल प्रक्रियाओं में से एक को टिम्पेनोप्लास्टी के रूप में जाना जाता है। डॉक्टर ऊतक के पैच के साथ छेद को बंद करके इस प्रक्रिया को अंजाम देते हैं। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, रोगी घर जा सकता है, क्योंकि यह एक आउट पेशेंट यानी एक दिन की प्रक्रिया है। हालांकि, कुछ मामलों में इस्तेमाल किए गए मेडिकल एनेस्थीसिया के आधार पर उन्हें अधिक समय तक अस्पताल में रुकना पड़ सकता है।

हालांकि, फटा हुआ कान का पर्दा अक्सर उपचार के बिना ठीक हो जाता है, मरीज़ अपने कान के पर्दे में गंभीर चोट के कारण दर्द और परेशानी से जूझ सकते हैं। पहले बताए गए किसी भी लक्षण का सामना करने वालों को जल्द से जल्द अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए।

साइनोसाइटिस का कारण और इलाज | Sinusitis Causes & Treatment in Hindi

साइनोसाइटिस एक अधिकतर लोगों को प्रभावित करने वाली सामान्य समस्या है जो नाक के साइनस नामक तंत्र की समस्या होती है। यह तंत्र नाक के अंदर फ़्लेम बनाता है जो आपके चेहरे के पीछे और आपके आंतरिक ऑडियो कनेक्शन के पास स्थित होते हैं।

साइनोसाइटिस की सामान्य लक्षणों में नाक से पानी निकलना, नाक बंद होना, सीने में भारीपन, दर्द या सिरदर्द शामिल हो सकते हैं। यह भी हो सकता है कि आपको बुखार, जुकाम, खांसी, गले में खराश या गले के पीछे की खुजली हो।

साइनोसाइटिस अक्सर सामान्य अंगीकृत उपचार से ठीक हो जाता है, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाएं और नाक के लिए दवाएं। लेकिन अगर समस्या लंबे समय तक चलती है, तो आपको डॉक्टर से चेकअप कराना चाहिए ताकि वे आपकी समस्या के सटीक कारण की पुष्टि करके उचित इलाज निर्धारित कर सकें।

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साइनोसाइटिस के क्या कारण हैं?

साइनोसाइटिस कई कारणों से हो सकता है। इसके मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• सामान्य सर्दी और जुकाम के समय आपके साइनस तंत्र में फ्लेम या स्लाइम जमा हो जाता है, जो बाद में साइनोसाइटिस के लक्षणों का कारण बनता है।
• नासल सेप्टम में किसी तरह की समस्या होने से भी साइनोसाइटिस हो सकता है। इसमें नाक की विकृति, नाक के अंदर फँसी हुई चीजों, नाक के पास घाव होना शामिल हो सकता है।
• कुछ लोगों को एलर्जी होती है जो साइनोसाइटिस के लक्षणों का कारण बनती है। उनमें घास, धूल, पोलें, घरेलू जनवरों के धुले आभूषण और अन्य चीजें के प्रति एलर्जी शामिल हो सकती हैं।

इन सबके अलावा, अन्य कारणों से भी साइनोसाइटिस हो सकता है जैसे कि अधिक धूल-प्रदूषण वाले क्षेत्रों में रहना या नाक के अंदर की नसों में संक्रमण होना आदि।

साइनोसाइटिस के लक्षण

क्रोनिक साइनोसाइटिस के सामान्य लक्षणों में निम्न शामिल सकते हैं:

• नाक में सूजन होना
• नाक से गाढ़ा, और फीका डिस्चार्ज होना
• गले के पीछे जल निकासी यानी पोस्टनासल ड्रेनेज होना
• अवरुद्ध या भरी हुई (संकुलित) नाक के कारण नाक से सांस लेने में कठिनाई होना
• आपकी आंखों, गालों, नाक या माथे के आसपास दर्द, कोमलता और सूजन होना
• गंध और स्वाद की भावना में कमी आना

अन्य संकेतों और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• कान में दर्द होना
• सिर में दर्द होना
• आपके ऊपरी जबड़े और दांतों में दर्द होना
• खांसी होना या बार-बार गला साफ करने की आवश्यकता होना
• गला खराब होना
• बदबूदार सांस आना
• थकान महसूस करना

क्रोनिक साइनोसाइटिस और तीव्र साइनोसाइटिस के समान संकेत और लक्षण हैं। लेकिन तीव्र साइनोसाइटिस साइनस का एक अस्थायी संक्रमण है जो अक्सर सर्दी से जुड़ा होता है। क्रोनिक साइनोसाइटिस के संकेत और लक्षण कम से कम 12 सप्ताह तक रहते हैं, लेकिन क्रोनिक साइनोसाइटिस विकसित होने से पहले आपको तीव्र साइनोसाइटिस के कई एपिसोड हो सकते हैं। बुखार क्रोनिक साइनोसाइटिस का एक सामान्य संकेत नहीं है, लेकिन तीव्र साइनोसाइटिस में आपको बुखार हो सकता है।

डॉक्टर से कब मिलें?

अगर आप निम्न लक्षणों को अनुभव करते हैं तो आपको जल्द से जल्द विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए:

• लक्षण जो 10 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं
• 102°F (38.9°C) या इससे अधिक का बुखार होना
• लक्षण जो बदतर हो जाते हैं, जिसमें आपके बुखार में स्पाइक या नाक से हरे रंग का स्राव बढ़ जाना शामिल है
• दृष्टि यानी देखने की क्षमता में परिवर्तन होना

साइनोसाइटिस का इलाज

साइनोसाइटिस के इलाज की विधि इसके कारण और गंभीरता पर निर्भर करती है। कुछ मामलों में, साधारण घरेलू उपचार और धैर्य के साथ साइनोसाइटिस ठीक हो सकता है। लेकिन कुछ मामलों में, दवाओं या चिकित्सा उपचार की जरूरत हो सकती है।

साइनोसाइटिस के कुछ मामलों में दवाओं का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। अधिकतर मामलों में, एंटीबायोटिक दवाएं संक्रमण को ठीक करने में मदद कर सकती हैं। एक नाक स्प्रे भी संक्रमण और जलन को कम करने में मदद कर सकता है।

साधारणतया, साइनोसाइटिस के उपचार के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन, कुछ मामलों में सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है जब उपचार और दवाओं से संक्रमण दूर नहीं होता है या अधिक गंभीर मामलों में।

सर्जरी के दौरान, एक सर्जिकल इंस्ट्रुमेंट का इस्तेमाल किया जाता है जो साइनस के अंदर जमा मल को हटाने और साइनस के मुख्य नलिका में फ्रीली फ्लो ऑफ़ ऑयर की अनुमति देने में मदद करता है।

लेकिन, सर्जरी से पहले आपके चिकित्सक को आपके मामले की जांच करनी चाहिए। यह जांच आपके लक्षणों, रूट कारणों और उपचार इत्यादि के आधार पर की जाती है जिससे आपके चिकित्सक सही उपचार या सलाह दे सकें।

साइनोसाइटिस का घरेलू उपचार

ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो साइनस की परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करें और हवा को नम रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। आप नासल इर्रिगेशन, चिकन सूप या शहद भी इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

पायलोनिडल साइनस का कारण और इलाज | Pilonidal Sinus in Hindi

पायलोनिडल को पिलोनाइडल या पायलोनाइडल भी कहा जाता है। पायलोनिडल साइनस को पायलोनिडल सिस्ट या पायलोनिडल फोड़ा कहते हैं। यह एक पुराना त्वचा संक्रमण है जो टेलबोन के ठीक ऊपर, नितंबों के बीच के क्षेत्र को प्रभावित करता है।

पायलोनिडल साइनस के कारण

इस समस्या के कारण बाहर से दिखाई नहीं देते हैं। यह त्वचा के अंदर बालों या अन्य कचरे के इकट्ठे हो जाने से होता है। इससे संक्रमण फैलने की सम्भावना बढ़ जाती है। इस समस्या का मुख्य कारणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• घने बालों वाले लोगों में पायलोनिडल साइनस का होना आम होता है
• गंदे कपड़ों या रेज़ के कपड़ों के इस्तेमाल से भी पायलोनिडल साइनस हो सकता है
• एक बार इस समस्या के शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर दिया जाए तो यह समस्या बढ़ जाती है।
• शरीर की उष्णता बढ़ जाने पर भी यह समस्या होती है।

अगर आप ऊपर दिए गए कारणों को ध्यान में रखकर कुछ सावधानियां बरतें तो खुद को इस समस्या से बचा सकते हैं।

पायलोनिडल साइनस के लक्षण

पायलोनिडल साइनस के कुछ लक्षण हैं जो इस समस्या की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। इसके लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• बैठने या उठने के समय दर्द
• छूने पर अधिक दर्द
• इंफेक्शन के कारण जलन और सूजन होना
• नस या पुराने घावों से निकलने वाला पसीना
• सिस्ट में सूजन होना
• सिस्ट से मवाद या रक्त निकलना
• सिस्ट से बाल निकलना

अगर आप ऊपर दिए गए लक्षणों को खुद में अनुभव करते हैं या इस समस्या से परेशान हैं तो विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श करने का सुझाव दिया जाता है।

पायलोनिडल साइनस का इलाज

पायलोनिडल साइनस का इलाज कई तरह से किया जा सकता है जिसमें सर्जरी, दवाएं और घरेलू नुस्खे आदि शामिल हैं।

अधिकतर मामलों में, पायलोनिडल साइनस के इलाज के लिए सर्जरी की जाती है। सर्जरी में साइनस के चारों ओर की त्वचा को काट दिया जाता है और साइनस के अंदर जमा मल को निकाला जाता है।

कुछ मामलों में, एंटीबायोटिक्स का उपयोग संक्रमण से निपटने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ दवाओं का उपयोग साइनस के मुख को फोड़ने या खोलने से पहले साइनस में मल को निकालने में मदद कर सकता है।

साथ ही, सफाई और हाइजीन भी साइनस के इलाज में मददगार साबित हो सकती है। साइनस क्षेत्र को धोने के लिए अच्छे गुणवत्ता वाले साबुन और गर्म पानी का उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा, साइनस क्षेत्र को स्वच्छ और सूखा रखना भी बहुत जरूरी होता है।

क्या पायलोनिडल साइनस बिना सर्जरी के ठीक हो सकता है?

पायलोनिडल साइनस के उपचार के लिए सर्जरी सबसे सामान्य और सफल उपाय है। हालांकि, कुछ मरीजों में सर्जरी के बिना भी ठीक होने की संभावना होती है। इसके लिए कुछ उपचार विकल्प होते हैं जो निम्नलिखित हैं:

• डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स दवाओं की पांच-सात दिनों की कोर्स की सलाह दे सकते हैं। यह इंफेक्शन को कम करते हैं और रोगी को दर्द से राहत देते हैं।
• कुछ आयुर्वेदिक दवाईयों का भी इस्तेमाल किया जाता है जो रोगी को दर्द से राहत देती हैं और संक्रमण को कम करती हैं। हालांकि, इसकी आधारभूत जानकारी के बिना आपको किसी भी आयुर्वेदिक उपचार का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
• धातु, नमक और लोहे के पुराने तंत्रों का उपयोग भी किया जाता है। ये उपचार रोगी को दर्द से राहत देते हैं और संक्रमण को कम करते हैं।

पायलोनिडल साइनस का घरेलू उपचार

पायलोनिडल साइनस के लिए घरेलू उपचार कुछ इस प्रकार हैं:

• तुलसी एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है और साइनस के लिए उपयोगी होती है। तुलसी के पत्तों को अच्छी तरह से पीस लें और इसको साइनस के ऊपर लगाएं। इसे रोजाना दो बार करें।
• नींबू में विटामिन सी की मात्रा होती है जो विभिन्न संक्रमणों के लिए उपयोगी होता है। साइनस के लिए नींबू के रस को साइनस पर लगाएं। इसे कुछ मिनटों तक सुखने दें और फिर धो लें। इसको दिन में दो बार करें।
• लहसुन एक तरह का एंटीबैक्टीरियल है जो साइनस के लिए उपयोगी होता है। लहसुन को छोटे टुकड़ों में काट लें और उन्हें साइनस के ऊपर लगाएं। इसे अच्छी तरह से सुखने दें और फिर धो लें।
• नारियल तेल एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है जो साइनस के लिए उपयोगी होता है। साइनस क्षेत्र को नारियल तेल से मसाज करें। ऐसा करने से सिस्ट के लक्षणों से राहत मिलती है।

साथ ही, इस बात का भी ध्यान रहे कि आप विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श किए बिना किसी भी घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अगर आप घरेलू नुस्खों से पायलोनिडल साइनस का दूर करना चाहते हैं तो पहले डॉक्टर से अवश्य परामर्श करें।