स्तनपान कराने की सही पोजीशन और आदर्श स्थिति नवजात शिशु और माँ दोनों के लिए बेहद जरूरी होती है ताकि स्तनपान का अनुभव सुखद और सफल हो। सही पोजीशन से दूध का प्रवाह सुगम होता है और माँ को किसी प्रकार की असुविधा नहीं होती।
सही स्तनपान पोजीशन:
क्रॉस-क्रेडल होल्ड: इस पोजीशन में माँ बच्चे को अपने विपरीत हाथ से पकड़ती है और स्तन को सही ढंग से सपोर्ट करती है, जिससे बच्चा सही तरीके से दूध पी सके।
साइड-लाइंग पोजीशन: इस पोजीशन में माँ और बच्चा दोनों लेटकर स्तनपान करते हैं, जो रात के समय में स्तनपान को आरामदायक बनाती है।
फुटबॉल होल्ड: इसमें माँ बच्चे को अपने बाजू में रखती है, जिससे माँ को अपने सीजेरियन निशान पर दबाव महसूस नहीं होता।
आदर्श स्थिति:
सपोर्ट और आराम: माँ को अपनी पीठ और हाथों के नीचे कुशन या तकिये का उपयोग करना चाहिए।
बच्चे का सही पोजीशन: बच्चे का मुँह स्तन के पास हो, जिससे वह बिना किसी कठिनाई के पकड़ सके।
आरामदायक वातावरण: शांत और आरामदायक स्थान स्तनपान के लिए सबसे उपयुक्त होता है।
सही पोजीशन और वातावरण से स्तनपान का अनुभव माँ और बच्चे के लिए स्वस्थ और आनंददायक होता है।
