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प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग क्यों होती है?
Jul 21, 2023|Dr. Astha Dayal

प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग क्यों होती है?

ब्लीडिंग होना सामान्य है या असामान्य?

गर्भावस्था में रक्तस्राव को सामान्य नहीं माना जाता है और इसका मूल्यांकन विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। यह हल्के धब्बे या रक्तस्राव आरोपण या हार्मोनल परिवर्तन जैसे कारकों के कारण हो सकता है। लगातार रक्तस्राव होने पर तुरंत मेडिकल सहायता लेने की आवश्यकता होती है। अगर आपके मन में यह प्रश्न उठता है कि प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग कितनी होती है तो इसका सरल उत्तर है निम्न या अधिक मात्रा में जो हर महिला में भिन्न हो सकता है।

यह गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था जैसी गंभीर स्थितियों का संकेत हो सकता है, जिसमें तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। संक्रमण, सूजन या गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन के कारण भी रक्तस्राव हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान किसी भी रक्तस्राव के कारण और उपचार के उचित तरीके को निर्धारित करने के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग होने के कारण

गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव चिंता का कारण हो सकता है और इसका मूल्यांकन एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। हालाँकि, चिंता महसूस करना सामान्य है, लेकिन यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि इस चरण के दौरान रक्तस्राव के विभिन्न कारण हो सकते हैं।

अगर आपके मन में यह प्रश्न उठता है कि प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग कितने दिन तक होती है तो हम आपको बता दें कि यह ब्लीडिंग कुछ दिनों से लेकर लंबे समय तक हो सकती है। अनियमित ब्लीडिंग होने पर आपको तुरंत विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

प्रत्यारोपण रक्तस्राव एक संभावित कारण है। जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है, तो कुछ महिलाओं को हल्के धब्बे या रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। यह आमतौर पर अपेक्षित मासिक धर्म के समय के आसपास होता है और आमतौर पर नियमित अवधि की तुलना में हल्का और छोटा होता है।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी रक्तस्राव में योगदान कर सकते हैं। बढ़ते भ्रूण को सहारा देने के लिए शरीर महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलावों से गुजरता है, और इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप कभी-कभी हल्का रक्तस्राव या स्पॉटिंग हो सकता है। हालाँकि, लगातार रक्तस्राव का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव भी गर्भपात का संकेत हो सकता है। गर्भपात का तात्पर्य 20वें सप्ताह से पहले गर्भावस्था के नष्ट होने से है, और यह भावनात्मक रूप से परेशान करने वाला हो सकता है। गर्भपात के लक्षण में योनि से रक्तस्राव, पेट में ऐंठन और योनि से ऊतक का बाहर निकलना शामिल हो सकते हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

एक और गंभीर स्थिति जो प्रारंभिक गर्भावस्था में रक्तस्राव का कारण बन सकती है वह है अस्थानिक गर्भावस्था। यह तब होता है जब निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर, आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब में प्रत्यारोपित होता है। एक्टोपिक गर्भधारण व्यवहार्य नहीं है और अगर तुरंत पता न लगाया जाए और इलाज न किया जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। रक्तस्राव के अलावा, लक्षणों में पेट दर्द, कंधे में दर्द और चक्कर आना शामिल हो सकते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा, योनि या पेल्विक क्षेत्र में संक्रमण या सूजन के कारण भी गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव हो सकता है। इन स्थितियों में जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इस स्थिति में पीरियड मिस होने के बाद ब्लीडिंग होना या प्रेगनेंसी में लाल पानी आना गंभीर स्थिति को ओर इशारा भी ही सकता है, इसलिए बिना देरी किए आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन इसे अधिक संवेदनशील बना सकता है और रक्तस्राव का खतरा हो सकता है। संभोग या पैल्विक परीक्षण कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा में जलन पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में रक्तस्राव का कारण बन सकता है। प्रेगनेंसी के फर्स्ट मंथ में ब्लीडिंग होना भी संभव है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि यह जानकारी गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव के कुछ संभावित कारण प्रदान करती है, लेकिन यह एक विस्तृत सूची नहीं है। यदि आपको या आपके किसी जानने वाले को गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव का अनुभव हो रहा है, तो उचित मूल्यांकन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। वे विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह और आवश्यक चिकित्सा देखभाल प्रदान करने में सक्षम होंगे।

प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग होने पर जांच 

यदि आप गर्भावस्था में ‘रक्तस्राव परीक्षण’ की बात कर रहे हैं, तो यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव परीक्षण नामक कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। हालाँकि, यदि आपको गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव का अनुभव हो रहा है तो विशेषज्ञ विभिन्न परीक्षण कर सकते हैं।

इन परीक्षणों में हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण, बच्चे के विकास का आकलन करने और किसी भी संभावित समस्या का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन, और संभवतः गर्भाशय ग्रीवा का मूल्यांकन करने और किसी भी असामान्यता की जांच करने के लिए एक पैल्विक परीक्षा शामिल हो सकती है।

इसे भी पढ़ें: जानिए प्रेगनेंसी में संबंध बनाना चाहिए या नहीं ?

प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग रोकने के घरेलू उपाय

घरेलू उपचार अंतर्निहित कारण का समाधान नहीं कर सकते हैं और संभावित रूप से हानिकारक या अप्रभावी हो सकते हैं। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव का अनुभव हो रहा है, तो चिकित्सा सहायता लेते समय पालन करने के लिए यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:

  • आराम करें और भारी गतिविधियों से बचें: ऐसी गतिविधियों में शामिल होने से बचें जो शरीर पर दबाव डाल सकती हैं, रक्तस्राव संभावित रूप से खराब हो सकता है। जब तक आपको चिकित्सकीय मार्गदर्शन न मिल जाए तब तक आराम करने और ज़ोरदार व्यायाम या भारी सामान उठाने से बचने की सलाह दी जाती है।
  • हाइड्रेटेड रहें: समग्र स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आवश्यक है। यह गर्भावस्था के दौरान जलयोजन बनाए रखने और आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
  • संभोग से बचें: जब तक कोई विशेषज्ञ रक्तस्राव के कारण का मूल्यांकन नहीं कर लेता, तब तक यौन गतिविधियों से परहेज करने का सुझाव दिया जाता है।
  • शांत रहें और तनाव का प्रबंधन करें: तनाव आपकी सेहत पर असर डाल सकता है। गहरी साँस लेने के व्यायाम या ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने से तनाव के स्तर को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

याद रखें, ये उपाय पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प नहीं हैं। रक्तस्राव का कारण निर्धारित करने और उचित मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। वे आपकी विशिष्ट स्थिति का आकलन करने और आपकी आवश्यकताओं के आधार पर व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करने में सक्षम होंगे।

Role of Core Decompression in Avascular Necrosis (AVN)

Role of Core Decompression in Avascular Necrosis (AVN)

Avascular necrosis, also called osteonecrosis, is a medical condition that arises when there is inadequate blood supplied to the bone tissue. Due to lack of blood and oxygen the tissue starts decaying and eventually achieves the form of necrosis or decay. This fatal condition of avascular necrosis can affect any joint in the body, however, it has been observed that most reported cases are due to pain in the hip joint. Left untreated, the avascular necrosis of the hip can progress towards significant pain and disability. Surgery is the only option for restoring joint function.
Out of these surgical options, the most frequently chosen option is core decompression. In this process the goal is to relieve pressure within the bone tissue of the hip joint. In this blog post, we’ll explore what core decompression is, how it works, and what you can expect if you are considering this procedure.

What is core decompression?

The surgical approach of core decompression aims to relieve pressure within the bone tissue of the hip joint. The major goals of this surgical approach are:

  • Enhancing the blood flow to the affected bone tissue
  • Slowing down the progression of avascular necrosis
  • Preventing further damage to the joint

Diagnosis of Core Decompression Surgery

  • This procedure will be recommended to individuals who are experiencing symptoms of AVN. Avascular necrosis of the hip has some significant symptoms which are pain, stiffness, and limited range of motion.
  • Core decompression is typically most effective in the early stages of avascular necrosis. In this stage the bone tissue damage is still relatively minor.
  • Your doctor will likely perform imaging tests, such as an X-ray, MRI, or CT scan, to help determine the extent of the damage and suitability of core decompression approach.
  • Once confirmed the doctor will chalk out a surgical plan and proceed with the surgery before AVN further deteriorates.

How is core decompression done?

Here is a step by step flow of how a core decompression surgery for AVN is performed:

  • Step 1: A tiny incision is made in the hip region to access the affected area.
  • Step 2: A surgical instrument is used to create a channel in the affected bone tissue.By extracting a small section of bone near the affected area, the pressure within the bone tissue is reduced. This helps to slow the progression of avascular necrosis and prevent further damage.
  • Step 3: This channel now enables the pressure within the bone tissue to be relieved. This releases the obstructed blood flow and provides a pathway for the growth of new, healthy bone tissue.
  • Step 4: In some special instances, bone grafting may be performed alongside to aid in the growth of new bone tissue. Over time, this new bone tissue can help to restore the strength and function of the affected joint.

Core decompression is performed under general anesthesia, and usually takes about an hour to complete. Patients are likely to go home in under 24 hours. This procedure can be done successfully in the initial stages of AVN. However, stage 4 level necrosis often poses a much bigger risk, hence timeliness and precision is vital.
Post-operative care is essential as this has an impact on your overall body balance. Patients sometimes may experience some pain and discomfort, for which pain medication is prescribed. Further physiotherapy may be prescribed to help improve the range of motion and strength in the affected hip joint. Some restrictions may be imposed on physical activity or weight-bearing, to ensure a full and speedy recovery.

Success Factors of Core Decompression

According to a study published in the Journal of Orthopaedic Surgery and Research, core decompression had a success rate of 76% in patients with early stage avascular necrosis of the hip. Factors affecting the outcome of a core decompression surgery are

  • Severity of the condition: Patients with early stage avascular necrosis of the hip have a higher success rate, as the bone tissue has not yet degenerated significantly.
  • Age and overall health of the patient: Younger patients with good overall health tend to have better outcomes from core decompression surgery.
  • Experience and skill of the surgeon: This approach is a technically demanding procedure that requires a high degree of experience & precision on the part of the surgeon.
  • Post-operative care: Proper post-operative care, including physiotherapy and follow-up reviews, is essential for holistic recovery.

The study also found that the success rate decreased to 60% in patients with more advanced stages of the condition. Other studies have reported similar success rates for core decompression in the treatment of avascular necrosis of the hip. However, it is important to note that these success rates can vary depending on the individual patient and the specific circumstances of their condition.

In Conclusion

The success rate of core decompression can be significantly improved by choosing a reliable healthcare partner and orthopaedic surgeons for the procedure. When choosing a healthcare provider opt for state-of-the-art facilities supported by experienced medical teams that deliver on the global healthcare standards. A study published in the Journal of Orthopaedic Surgery and Research found that a successful core decompression significantly relies on the skill and judgement of the surgeon.
In conclusion, if you are considering core decompression for avascular necrosis of the hip, it is important to talk to your doctor about the risks and benefits of this procedure, as well as what you can expect during and after the procedure. By working closely with your healthcare team and following their instructions, you can help to ensure the best possible outcome from core decompression. If you are facing any of the symptoms of AVN or need a second opinion, reach out to our award winning orthopaedic department at the CK Birla Hospital, Gurugram. We offer trusted expertise and personalised care across multiple specialties under one roof.

FAQs:

Who should I consult for AVN?

This is an orthopaedic ailment that can be treated by an experienced orthopaedic surgeon. This is a fatal condition and needs prompt attention, diagnosis and treatment to prevent death due to blocked blood circulation in the body.

Is AVN curable?

A cure for avascular necrosis does not exist. However, treatment can sometimes slow down the progress, but there is still no confirmed cure. Most people diagnosed with avascular necrosis eventually end up having surgery, which often includes joint replacement. However, in some cases, people with avascular necrosis can also develop a high risk of severe osteoarthritis.

What are the 4 stages of avascular necrosis?

  • Stage 1: Diagnosis from normal radiographs.
  • Stage 2: Cystic changes and sclerosis visible on imaging.
  • Stage 3: Subchondral collapse or femoral head flattening.
  • Stage 4: Joint space narrowing.

Understanding Avascular Necrosis (AVN)

Understanding Avascular Necrosis (AVN)

Overview

AVN, also known as osteonecrosis, is a critical medical condition where a part of the bone tissue starts dying due to insufficient blood supply. Avascular Necrosis of the femoral head is when the rounded end of the thigh bone (femur) does not get any blood flow. Eventually it leads to the death and decay of the bone cells, causing the bone to collapse, and the patient ends up with either arthritis and chronic pain. Although avascular necrosis is commonly associated with the hip joint, it can affect other joints as well, including the knee, shoulder, ankle, and wrist
The root causes can be linked to several factors, such as trauma on impact, prolonged use of corticosteroids, heavy alcohol consumption, radiation therapy, and specific medical conditions like sickle cell anaemia and systemic lupus erythematosus. This will surface in the form of pain, specifically in the hip, groin, or thigh regions, limited range of motion, and in severe cases, collapse of the femoral head.
In this blog post, we’ll discuss avascular necrosis of joints, including its causes, symptoms, diagnosis, and treatment options.

Causes of Avascular Necrosis

The primary cause is the disruption of blood supply to the bone tissue. This can further be traced back to

  • Impact trauma on the hip bone or joint.
  • Prolonged dependency on corticosteroid based treatments.
  • Poor lifestyle choices, especially alcohol abuse.
  • Other medical conditions like sickle cell disease and lupus.

In some cases, avascular necrosis cannot be explained. These AVNs occur for no apparent reason, which is why they are referred to as idiopathic avascular necrosis. While the exact cause is unknown, it might be due to a combination of genetic and environmental factors.

Symptoms of Avascular Necrosis

The symptoms of avascular necrosis vary depending upon the location of pain and severity of the condition. In the majority of reported cases, avascular necrosis is found where there is pain in the affected joint. This tends to worsen when the joint is overused or bears weight. Other symptoms may include stiffness, limited range of motion, and joint instability.
In some cases, the condition can further deteriorate to the point where the affected bone may collapse causing a sudden onset of severe pain and disability. Hence it is vividly clear that AVN needs prompt medical attention and a quick as well as safe diagnosis.

Diagnosis of Avascular Necrosis

The diagnosis of avascular necrosis requires a certain level of urgency since this is primarily triggered by a compromised circulation of blood. Initially it starts with a physical exam and assessment of prior medical history. Further your doctor may also prescribe more investigation in the form of imaging tests, such as an X-ray, MRI, or CT scan, to help confirm the diagnosis and determine the extent of the damage.
In some cases, your doctor may also recommend a full body bone scan, which involves injecting a small amount of radioactive material into the body bloodstream, which will flow through the body and help identify areas of bone that are low on blood supply in the imaging report.
Impaired circulation will lead to a smaller window for treatment, hence prompt action is essential. Based on the stage of necrosis here are the various diagnostics performed:

  • AVN Stage 1: Normal x-rays can’t detect it, but MRI reveals the actual dead bone.
  • AVN Stage 2: Visible on regular x-ray but the femoral ball does not collapse.
  • AVN Stage 3: A crescent sign on x-ray shows signs of collapse.
  • AVN Stage 4: Complete collapse & cartilage damage visible on x-ray (osteoarthritis).

Treatment of Avascular Necrosis

The treatment of avascular necrosis also depends on the location and severity of the condition. But it differs based on the underlying cause. The ultimate goal of an AVN treatment, surgical or non-surgical are:

  • relieve pain
  • improve joint function, and
  • prevent further damage to the affected bone.
  1. Medications: Over-the-counter pain relievers, as prescribed by the orthopaedic may help relieve pain and reduce inflammation.
  2. Physical Therapy: A physiotherapist can design an exercise program to help improve the range of motion of the joint and strengthen the muscles surrounding it.
  3. Assistive Devices: Using support like crutches or brace can help take pressure off the affected joint and help in walking.
  4. Surgical Treatments: If avascular necrosis is detected at an advanced stage, surgery may be necessary. Surgical treatments for avascular necrosis include:
    • Core Decompression: A small section of bone near the affected area is removed to relieve pressure and improve blood flow to the tissue.
    • Bone Grafting: Bone tissue is transplanted from another part of the body or from a donor to replace damaged bone tissue.
    • Joint Replacement: If a significant damage has been detected at the joint, joint replacement surgery may be necessary to restore functionality.

There are no guaranteed ways to prevent avascular necrosis, however, you can reduce your risk, by avoiding excessive alcohol consumption, and managing other medical conditions.

Conclusion:

A person suffering from AVN will not be able to detect the problem easily. Circulation impairment is always a fatal condition which needs timely medical intervention. If and when you notice recurring excruciating pain in the joint areas, it is always recommended to speak to an expert. In this case the specialists would be an orthopaedic surgeon, since most AVN conditions quickly escalate towards surgery.

At the CK Birla Hospital, we ensure patients get holistic medical support which includes treatment in a compassionate environment. This patient-centric approach not only helps patients heal better but also ensures they are aware of the preventive measures as well. In case you need to consult an orthopaedic surgeon, do reach out to our award winning Department of Orthopaedics or book a direct appointment with Dr Ashwani Maichand at the CK Birla Hospital. (Booking Link)

FAQs:

Who should I consult for AVN?

This is an orthopaedic ailment that can be treated by an experienced orthopaedic surgeon. This is a fatal condition and needs prompt attention, diagnosis and treatment to prevent death due to blocked blood circulation in the body.

Is AVN curable?

A cure for avascular necrosis does not exist. However, treatment can sometimes slow down the progress, but there is still no confirmed cure. Most people diagnosed with avascular necrosis eventually end up having surgery, which often includes joint replacement. However, in some cases, people with avascular necrosis can also develop a high risk of severe osteoarthritis.

What are the 4 stages of avascular necrosis?

Stage 1: Diagnosis from normal radiographs
Stage 2: Cystic changes and sclerosis visible on imaging
Stage 3: Subchondral collapse or femoral head flattening
Stage 4: Joint space narrowing

पेट में कैंसर के लक्षण, कारण और उपचार | Stomach Cancer in Hindi

पेट में कैंसर के लक्षण, कारण और उपचार | Stomach Cancer in Hindi

पेट के कैंसर को गैस्ट्रिक कैंसर के नाम से भी जाना जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें पेट की परत में घातक (कैंसर) कोशिकाएं बन जाती हैं। उम्र, आहार और पेट की बीमारी गैस्ट्रिक कैंसर के विकास के जोखिम को प्रभावित कर सकती है। गैस्ट्रिक कैंसर के लक्षणों में अपच और पेट में बेचैनी या दर्द शामिल है।

पेट के कैंसर के लक्षण

पेट का कैंसर आमतौर पर शुरुआती चरणों में लक्षण पैदा नहीं करता है। यहां तक ​​​​कि पेट के कैंसर के सबसे आम शुरुआती लक्षण – अक्सर अस्पष्टीकृत वजन घटना और पेट में दर्द – आमतौर पर तब तक दिखाई नहीं देते जब तक कि कैंसर अधिक उन्नत न हो जाए। पेट के कैंसर के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

  • भूख में कमी
  • निगलने में परेशानी
  • थकान या कमजोरी
  • मितली और उल्टी
  • अस्पष्टीकृत वजन घटाने
  • सीने में जलन और अपच
  • काला मल (पूप) या खून की उल्टी
  • खाने के बाद फूला हुआ या गैसी महसूस करना
  • पेट में दर्द, अक्सर आपकी नाभि के ऊपर
  • थोड़ा सा खाना या नाश्ता करने के बाद भी पेट भरा हुआ महसूस होना

इनमें से कई लक्षण अन्य स्थितियों में भी सामान्य हैं। यह जांचने के लिए अपने डॉक्टर को देखें कि क्या आपके लक्षण पेट के कैंसर या किसी अन्य बीमारी के संकेत हैं।

पेट के कैंसर का कारण

पेट का कैंसर तब बनता है जब आपके पेट की कोशिकाओं के डीएनए में आनुवंशिक परिवर्तन (परिवर्तन) होता है। डीएनए वह कोड है जो कोशिकाओं को बताता है कि कब बढ़ना है और कब मरना है। उत्परिवर्तन के कारण, कोशिकाएं तेजी से बढ़ती हैं और अंततः मरने के बजाय एक ट्यूमर बन जाती हैं।

कैंसर कोशिकाएं स्वस्थ कोशिकाओं से आगे निकल जाती हैं और आपके शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं (मेटास्टेसाइज़)। शोधकर्ताओं को पता नहीं है कि म्यूटेशन का क्या कारण है। फिर भी, कुछ कारक पेट के कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ाते प्रतीत होते हैं। इसमें शामिल हैं:

  • पेट के कैंसर का पारिवारिक इतिहास
  • हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) संक्रमण
  • गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
  • एपस्टीन-बार वायरस संक्रमण
  • पेट के अल्सर या पेट के पॉलीप्स का इतिहास
  • वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड या मसालेदार खाद्य पदार्थों में उच्च आहार
  • एक आहार जिसमें कई फल और सब्जियां शामिल नहीं होती हैं
  • कोयला, धातु और रबर जैसे पदार्थों के संपर्क में आना
  • धूम्रपान, वापिंग या तंबाकू का सेवन करना
  • बहुत अधिक शराब पीना
  • मोटापा
  • ऑटोइम्यून एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस

पेट के कैंसर के बढ़ते जोखिम के साथ कई आनुवंशिक स्थितियां जुड़ी हुई हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • लिंच सिंड्रोम
  • प्यूट्ज जेहेर्स सिंड्रोम
  • ली-फ्रामेनी सिंड्रोम
  • पारिवारिक एडिनोमेटस पॉलीपोसिस
  • वंशानुगत गैस्ट्रिक कैंसर
  • कॉमन वेरिएबल इम्युनोडेफिशिएंसी

पेट के कैंसर का इलाज

पेट के कैंसर का आमतौर पर निम्न में से एक या अधिक के साथ इलाज किया जाता है:

  • कीमोथेरपी
  • विकिरण चिकित्सा
  • ऑपरेशन
  • इम्यूनोथेरेपी, जो कैंसर के प्रति प्रतिक्रिया करने की आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता को उत्तेजित या सुधारती है
  • आपकी सटीक उपचार योजना कैंसर की उत्पत्ति और अवस्था पर निर्भर करेगी। आयु और समग्र स्वास्थ्य भी एक भूमिका निभा सकते हैं।

पेट में कैंसर कोशिकाओं का इलाज करने के अलावा, उपचार का लक्ष्य कोशिकाओं को फैलने से रोकना है। पेट का कैंसर, जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह फैल सकता है:

  • फेफड़े
  • हड्डियों
  • जिगर
  • पेट के कैंसर को रोकना

अकेले पेट के कैंसर को रोका नहीं जा सकता। हालाँकि, आप सभी कैंसर के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:

  • एक मध्यम वजन बनाए रखना
  • संतुलित आहार खाना
  • अपने शराब सेवन को सीमित करना
  • धूम्रपान से परहेज
  • नियमित रूप से व्यायाम करना

कुछ मामलों में, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो पेट के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। यह आमतौर पर उन लोगों के लिए किया जाता है जिनके पास कैंसर पूर्व स्थिति है या अन्य बीमारियां हैं जिन्हें दवा सेफायदा होता है।

आप एक अर्ली स्क्रीनिंग टेस्ट कराने पर भी विचार कर सकते हैं। यह टेस्ट पेट के कैंसर की पहचान करने में मददगार हो सकता है। एक डॉक्टर निम्नलिखित पेट कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षणों में से एक का उपयोग करके रोग के संकेतों की जाँच कर सकते हैं:

  • शारीरिक परीक्षा
  • रक्त और मूत्र परीक्षण
  • इमेजिंग प्रक्रियाएं, जैसे एक्स-रे
  • एंडोस्कोपी
  • आनुवंशिक परीक्षण

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या पेट के कैंसर के लक्षण आते-जाते रहते हैं?

यदि कोई स्वास्थ्य स्थिति समय-समय पर आती और जाती रहती है, तो यह कैंसर होने की संभावना नहीं है। कैंसर लक्षणों का एक निरंतर सेट दिखाता है जो समय के साथ खराब हो जाता है, समय के साथ कुछ नए लक्षण जुड़ जाते हैं।

क्या पेट के कैंसर में दर्द होता है?

पेट के कैंसर के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: भूख कम लगना, वजन कम होना और पेट में दर्द होना आदि।

पेट में सूजन का कारण और उपचार | Swelling in Stomach

पेट में सूजन का कारण और उपचार | Swelling in Stomach

पेट में सूजन तब होती है जब आपका पेट क्षेत्र सामान्य से बड़ा होता है। इसे कभी-कभी एक विकृत पेट या सूजे हुए पेट के रूप में जाना जाता है। एक सूजा हुआ पेट अक्सर असहज या दर्दनाक भी होता है। सूजे हुए पेट के कई संभावित कारण होते हैं और यह एक सामान्य घटना है।

ये भी पढ़े: कब्ज क्या है – कारण, लक्षण, जांच और इलाज (Constipation in Hindi) 

पेट में सूजन का कारण

पेट में सूजन, या व्याकुलता, अक्सर एक गंभीर बीमारी की तुलना में अधिक खाने के कारण होती है। यह समस्या निम्न कारणों से भी हो सकती है:

  • वायु निगलना (घबराहट वाली एक आदत)
  • पेट में द्रव का निर्माण (यह एक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है)
  • फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से आंतों में गैस (जैसे फल और सब्जियां)
  • संवेदनशील आंत की बीमारी
  • लैक्टोज असहिष्णुता
  • ओवेरियन सिस्ट
  • आंशिक आंत्र रुकावट
  • गर्भावस्था
  • प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
  • गर्भाशय फाइब्रॉएड
  • वजन बढ़ना यानी मोटापा होना

पेट की सूजन के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

आपके पेट में सूजन के कारण के आधार पर, आप अपने लक्षणों का इलाज घर पर आसानी से कर सकते हैं। यदि आपका पेट इसलिए सूज गया है क्योंकि आपने बहुत अधिक खा लिया है, तो बस अपने भोजन के पचने की प्रतीक्षा करना आपकी समस्या का समाधान कर सकता है। छोटे भोजन खाने से भविष्य में इस समस्या को रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, अपने भोजन को संसाधित करने के लिए अपने पेट को समय देने के लिए अधिक धीरे-धीरे खाने पर विचार करें।

यदि आपका पेट गैस के कारण सूज गया है, तो उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें जो गैस पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ बीन्स और क्रूसिफेरस सब्जियां हैं जैसे ब्रोकोली और गोभी। कार्बोनेटेड पेय पीने और स्ट्रॉ से पीने से बचें। धीरे-धीरे खाने से भी आपको हवा निगलने से रोका जा सकता है, जिससे गैस बनती है।

डेयरी उत्पादों से बचने से लैक्टोज असहिष्णुता के कारण होने वाली पेट की सूजन को दूर करने में मदद मिल सकती है। आईबीएस के मामले में, आपके तनाव के स्तर को कम करने और अपने फाइबर सेवन को बढ़ाने से लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिली है। यदि आपको जलोदर है, तो बिस्तर पर आराम करें और अपने सोडियम सेवन को कम करने से आपके शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा मिल सकता है।

यदि आराम करना और अपने आहार में सोडियम की मात्रा कम करना लक्षणों से राहत पाने के लिए काम नहीं करता है, तो आपका डॉक्टर मूत्रवर्धक का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है। मूत्रवर्धक आपके गुर्दे को सूजन पैदा करने वाले तरल पदार्थ को अधिक निकालने में मदद करेंगे। दुर्लभ मामलों में, आपके जलोदर द्रव में संक्रमण विकसित हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कठोर उपचार से गुजरना होगा।

आईबीएस और लैक्टोज असहिष्णुता के कारण सूजन वाले पेट से छुटकारा पाने के लिए बहुत अधिक चिकित्सा उपचार उपलब्ध नहीं है। जलोदर आमतौर पर सिरोसिस जैसे शरीर में एक और गंभीर समस्या का दुष्प्रभाव होता है। आपको देखभाल की योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कारण बीमारी का इलाज करने के अलावा, आपको द्रव को हटाने की आवश्यकता हो सकती है। द्रव हटाने की प्रक्रिया, या पैरासेन्टेसिस, अवधि में भिन्न होती है क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करती है कि कितना तरल पदार्थ निकालने की आवश्यकता है।

गले में सूजन का कारण और उपचार | Swelling in Throat in Hindi
May 8, 2023|Dr Rajiva Gupta

गले में सूजन का कारण और उपचार | Swelling in Throat in Hindi

गले का सूजन ऑरोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली की सूजन है। अधिकतर मामलों में, यह एक संक्रमण के कारण होता है, या तो बैक्टीरिया या वायरल। इसके अन्य कम सामान्य कारणों में एलर्जी, आघात, कैंसर, रिफ्लक्स और कुछ टॉक्सिन्स शामिल हैं।

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गले में सूजन के कारण

कई वायरल और बैक्टीरियल एजेंट हैं जो गले का सूजन का कारण बन सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

  • खसरा से ग्रसित होना
  • एडेनोवायरस, जो सामान्य सर्दी के कारणों में से एक है
  • चिकनपॉक्स यानी छोटी माता होना
  • क्रुप, जो एक बचपन की बीमारी है जिसमें भौंकने वाली खांसी होती है
  • काली खांसी होना
  • समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस होना

गले में खराश का सबसे आम कारण वायरस हैं। गले का सूजन आमतौर पर वायरल संक्रमण जैसे कि सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा या मोनोन्यूक्लिओसिस के कारण होता है। वायरल संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देते हैं, और उपचार केवल लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद के लिए आवश्यक है।

बहुत कम मामलों में गले का सूजन एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। गले का सबसे आम जीवाणु संक्रमण स्ट्रेप थ्रोट है, जो ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस के कारण होता है। बैक्टीरियल गले का सूजन के दुर्लभ कारणों में गोनोरिया, क्लैमाइडिया और कॉरीनेबैक्टीरियम शामिल हैं।

जुकाम और फ्लू के बार-बार संपर्क में आने से गले का सूजन का खतरा बढ़ सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो स्वास्थ्य देखभाल, एलर्जी और अक्सर साइनस संक्रमण में नौकरी करते हैं। सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने से भी आपका जोखिम बढ़ सकता है।

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गले में सूजन के लक्षण क्या हैं?

इन्क्यूबेशन पीरियड यानी ऊष्मायन अवधि आमतौर पर दो से पांच दिन की होती है। गले का सूजन के साथ आने वाले लक्षण अंतर्निहित स्थिति के आधार पर भिन्न होते हैं।

गले में खराश, सूखापन या खरोंच के अलावा, सर्दी या फ्लू के निम्न लक्षण हो सकते हैं:

  • छींक आना
  • नाक बहना
  • सिर दर्द
  • खाँसी
  • थकान
  • शरीर में दर्द
  • ठंड लगना
  • बुखार (ठंड के साथ निम्न-श्रेणी का बुखार और फ्लू के साथ उच्च-श्रेणी का बुखार)

गले में खराश के अलावा, मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षणों में शामिल हैं:

  • सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
  • गंभीर थकान
  • बुखार
  • मांसपेशियों में दर्द
  • सामान्य बीमारी
  • भूख में कमी
  • रैश

स्ट्रेप थ्रोट, एक अन्य प्रकार का गले का सूजन भी पैदा कर सकता है:

  • निगलने में कठिनाई
  • सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
  • बुखार
  • ठंड लगना
  • भूख में कमी
  • जी मिचलाना
  • मुंह में असामान्य स्वाद
  • सामान्य बीमारी

संक्रामक अवधि की लंबाई आपकी अंतर्निहित स्थिति पर भी निर्भर करेगी। यदि आपको वायरल संक्रमण है, तो आप तब तक संक्रामक रहेंगे जब तक कि आपका बुखार अपना कोर्स नहीं करता। यदि आपके पास स्ट्रेप थ्रोट है, तो आप एंटीबायोटिक दवाओं पर 24 घंटे बिताने तक शुरुआत से ही संक्रामक हो सकते हैं।

सामान्य सर्दी आमतौर पर 10 दिनों से कम समय तक रहती है। बुखार सहित लक्षण लगभग तीन से पांच दिनों में चरम पर हो सकते हैं। यदि गले का सूजन एक ठंडे वायरस से जुड़ा हुआ है, तो आप अपने लक्षणों के इस अवधि तक बने रहने की उम्मीद कर सकते हैं।

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गले में सूजन का उपचार

यदि कोई वायरस आपके गले का सूजन का कारण बन रहा है, तो घरेलू देखभाल से लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। घरेलू देखभाल में शामिल हैं:

  • निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करें
  • गर्म शोरबा का सेवन करना
  • गर्म नमक के पानी से गरारे करना
  • ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना
  • जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक आराम करना

दर्द और बुखार से राहत के लिए, एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवा लेने पर विचार करें। थ्रोट लोजेंजेस भी एक दर्दनाक, खराश वाले गले को शांत करने में सहायक हो सकता है।

गले का सूजन के इलाज के लिए कभी-कभी वैकल्पिक उपचार का उपयोग किया जाता है। हालांकि, दवाओं के अंतःक्रियाओं या अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए उनका उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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खांसी का कारण और इलाज | Cough in Hindi
May 8, 2023|Dr Rajiva Gupta

खांसी का कारण और इलाज | Cough in Hindi

खांसी एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो आपके गले के बलगम या बाहरी जलन को साफ करती है। जबकि हर कोई समय-समय पर अपना गला साफ करने के लिए खांसी करता है, कई स्थितियों में बार-बार खांसी हो सकती है।

खांसी के अधिकांश एपिसोड 2 सप्ताह के भीतर साफ हो जाएंगे या कम से कम काफी सुधार होंगे। अगर आपकी खांसी कुछ हफ्तों में ठीक नहीं होती है तो डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें। यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकता है।

खांसी के कारण

तीव्र खांसी के ये सामान्य कारण हैं – दो महीने से कम समय तक रहना:

  1. ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण: नाक और गले के संक्रमण बीमारी से संबंधित खांसी का सबसे आम कारण हैं। वे आमतौर पर बुखार, गले में खराश और नाक बहने से जुड़े होते हैं। वे लगभग हमेशा वायरस के कारण होते हैं, और सामान्य सर्दी, वायरल लैरींगाइटिस और इन्फ्लूएंजा शामिल होते हैं।
  2. हे फीवर (या एलर्जिक राइनाइटिस): एक सामान्य एलर्जी की स्थिति जो एक सामान्य सर्दी के लक्षणों की नकल करती है। यह आमतौर पर सूखी खांसी, छींकने और नाक बहने से जुड़ा होता है।
  3. जलन का साँस लेना: कुछ धुएं और वाष्प के तीव्र संपर्क से गले और वायुमार्ग में सूजन हो सकती है और खांसी हो सकती है।
  4. निचले श्वसन पथ के संक्रमण: ये अधिक गंभीर वायरल और जीवाणु संक्रमण हैं जो आमतौर पर एक गहरी, लंबी खांसी और बुखार का कारण बनते हैं। वे वायुमार्ग (ब्रोंकाइटिस) को प्रभावित कर सकते हैं या फेफड़ों (निमोनिया) में आगे बढ़ सकते हैं।
  5. पल्मोनरी एम्बोलिज्म: यह एक संभावित जीवन-धमकाने वाली स्थिति है जहां रक्त का थक्का, आमतौर पर पैरों से फेफड़ों तक जाता है, जिससे सांस की अचानक कमी और कभी-कभी सूखी खांसी होती है।
  6. फेफड़े का फेल होना (या न्यूमोथोरैक्स): यह फेफड़े के अपस्फीति के कारण होता है। यह स्वतःस्फूर्त हो सकता है या सीने में आघात के कारण हो सकता है। इसके संकेतों में अचानक सीने में दर्द, सूखी खांसी और सांस की तकलीफ शामिल हैं।
  7. दिल की विफलता: एक कमजोर या रोगग्रस्त हृदय फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण कर सकता है, जिससे खांसी हो सकती है और सांस की तकलीफ बढ़ सकती है।
  8. गैस्ट्रो-एसोफेजियल रीफ्लक्स (जीईआरडी): यह पाचन विकार तब होता है जब पेट एसिड अक्सर एसोफैगस में बैक हो जाता है, जिससे दिल की धड़कन होती है। जब एसिड गले में चढ़ जाता है तो इससे सूखी खांसी भी हो सकती है।

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डॉक्टर से कब मिलें?

यदि आपको ऐसी खांसी है जो 2 सप्ताह में ठीक नहीं हुई है या इसमें सुधार नहीं हुआ है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। यह अधिक गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है।

यदि आप अतिरिक्त लक्षण विकसित करते हैं तो तत्काल चिकित्सा प्राप्त करें। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • बुखार होना
  • छाती में दर्द होना
  • सिर दर्द होना
  • मिलती और चक्कर आना
  • उलझन होना

साथ ही, खून खांसी या सांस लेने में कठिनाई होने पर भी तत्काल विशेषज्ञ से परमर्श करना चाहिए।

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खांसी का निदान करने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

यदि डॉक्टर आपकी खांसी का कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं, तो वे अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • छाती का एक्स-रे: छाती का एक्स-रे उन्हें यह आकलन करने में मदद करता है कि आपके फेफड़े साफ हैं या नहीं।
  • एलर्जी परीक्षण: यदि उन्हें एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह है तो वे रक्त और त्वचा परीक्षण करेंगे।
  • कफ या बलगम विश्लेषण: ये परीक्षण बैक्टीरिया या तपेदिक के लक्षण प्रकट कर सकते हैं।

खांसी के लिए दिल की समस्याओं का एकमात्र लक्षण होना बहुत दुर्लभ है, लेकिन डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए इकोकार्डियोग्राम का अनुरोध कर सकता है कि आपका दिल सही ढंग से काम कर रहा है और आपकी खांसी नहीं कर रहा है।

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कठिन मामलों में इन अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है:

  • सीटी स्कैन: सीटी स्कैन आपके वायुमार्ग और छाती के बारे में अधिक गहराई से जानकारी प्रदान करता है।
  • एसोफेजेल पीएच मॉनिटरिंग: यदि सीटी स्कैन कारण प्रकट नहीं करता है, तो डॉक्टर आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल या फुफ्फुसीय (फेफड़े) विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। इन विशेषज्ञों द्वारा किए जाने वाले परीक्षणों में से एक एसोफैगल पीएच मॉनिटरिंग है, जो जीईआरडी के प्रमाण की तलाश करता है।

ऐसे मामलों में जहां पिछले परीक्षण या तो संभव नहीं हैं या सफल होने की अत्यधिक संभावना नहीं है, या आपकी खांसी उपचार के बिना हल होने की उम्मीद है, डॉक्टर कफ सप्रेसेंट लिख सकते हैं।

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खांसी का उपचार कैसे होता है?

कारण के आधार पर खांसी का विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है। स्वस्थ वयस्क अधिकतर घरेलू उपचार और स्वयं की देखभाल के साथ अपनी खांसी का इलाज करने में सक्षम होंगे।

घरेलू उपचार

वायरस के कारण होने वाली खांसी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से नहीं किया जा सकता है। इसके बजाय आप इसे निम्न तरीकों से ठीक कर सकते हैं:

  • खूब पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें
  • सोते समय अपने सिर को अतिरिक्त तकिए से ऊपर उठाएं
  • अपने गले को आराम देने के लिए कफ ड्रॉप का प्रयोग करें
  • बलगम को हटाने और अपने गले को आराम देने के लिए नियमित रूप से गर्म नमक के पानी से गरारे करें
  • धुएं और धूल सहित जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें
  • अपनी खांसी से राहत पाने और अपने वायुमार्ग को साफ करने के लिए गर्म चाय में शहद या अदरक मिलाएं
  • अपनी नाक को अनब्लॉक करने और सांस लेने में आसानी के लिए डिकंजेस्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल करें

चिकित्सा देखभाल

आमतौर पर, चिकित्सा देखभाल में डॉक्टर को आपके गले को देखना, आपकी खांसी सुनना और किसी अन्य लक्षण के बारे में पूछना शामिल होता है। यदि आपकी खांसी जीवाणु संक्रमण के कारण होने की संभावना है, तो डॉक्टर मौखिक एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। वे या तो कफ सप्रेसेंट लिख सकते हैं जिनमें कोडीन या एक्सपेक्टोरेंट कफ सिरप होते हैं।

सिरदर्द का प्रकार, कारण और इलाज | Headache In Hindi
May 8, 2023|Dr Rajiva Gupta

सिरदर्द का प्रकार, कारण और इलाज | Headache In Hindi

जब भी आपके सिर में तेज दर्द होता है और आपकी माँ बस यही कहती है, “यह सब इसलिए है क्योंकि आप अपने मोबाइल फोन का बहुत अधिक उपयोग करते हैं.. लेकिन यह सच नहीं है, कम से कम हर बार तो नहीं। ऐसे कई कारक हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं, और कोई आश्चर्य नहीं कि केवल एक नहीं बल्कि विभिन्न प्रकार के सिरदर्द हैं।

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सिरदर्द क्या है?

सरल शब्दों में, सिरदर्द सिर में एक धड़कता हुआ दर्द पैदा करने वाली असुविधाजनक बेचैनी है जो दैनिक और छोटे-मोटे कामों को भी मुश्किल बना देती है। सबसे प्रचलित शिकायतों में से एक और किसी भी स्थिति या बीमारी के सबसे विशिष्ट संकेतकों में से एक सिरदर्द है। इसलिए, यदि आप एक कष्टदायी और धड़कते सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो आप अकेले नहीं हैं।
सिरदर्द सिर के किसी भी हिस्से में गंभीर परेशानी पैदा कर सकता है और इसके साथ अतिरिक्त लक्षण भी हो सकते हैं।

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सिरदर्द के प्रकार

यह लेख सबसे सामान्य प्रकार के सिरदर्दों पर चर्चा करेगा, उनके कारण क्या हैं, और उनका प्रबंधन या उपचार कैसे करें।

  1. माइग्रेन:
    माइग्रेन एक प्रकार का दर्द है जिसमें तेज, धड़कते हुए दर्द के कारण व्यक्ति के लिए आराम से बैठना भी मुश्किल हो जाता है। माइग्रेन में सिर दर्द के साथ-साथ रोगी को जी मिचलाने लगता है और प्रकाश और ध्वनि के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता महसूस होती है।

    • माइग्रेन के कारण:
      हालांकि माइग्रेन का कारण अभी भी ज्ञात नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह मस्तिष्क की असामान्य गतिविधि के कारण होता है जो मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों, न्यूरोट्रांसमीटर और रक्त वाहिकाओं को बाधित करता है।माइग्रेन का दौरा बार-बार शुरू होता है और प्रत्येक दौरा घंटों तक रह सकता है। माइग्रेन में होने वाली कुछ संवेदी गड़बड़ी हैं: – दृष्टि का आंशिक नुकसान, टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं, सुन्नता और मांसपेशियों में कमजोरी।
    • माइग्रेन का इलाज:
      दर्द निवारक दवा का उपयोग और निवारक उपायों का पालन करने से माइग्रेन के दर्द को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। मतली, उल्टी और माइग्रेन के दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं।सरल घरेलू उपचार जैसे शांत जगह पर आराम करना, खुद को हाइड्रेटेड रखना और माथे पर आइस पैक भी रख सकते हैं। माइग्रेन की समस्या वाले व्यक्ति को अपने आहार में बदलाव करने, अपने तनाव के स्तर को बनाए रखने में मदद करने वाली गतिविधियाँ करने और एक्यूपंक्चर की कोशिश करने पर भी विचार करना चाहिए।
  2. तनाव वाला सिरदर्द
    तनाव एक ऐसी स्थिति है जो किसी न किसी समय ज्यादातर लोगों को प्रभावित करती है, या तो स्कूल के असाइनमेंट पर काम करते समय या अपने कार्यालय की परियोजनाओं के लिए अपने दिमाग का इस्तेमाल करते हुए। यह तनाव सिरदर्द किसी भी तनाव, चिंता और अवसाद की भावना से उत्पन्न हो सकता है।सिर में हल्के से लेकर गंभीर दर्द सिर के चारों ओर बंधी एक असहज तंग पट्टी की तरह महसूस होने लगता है, जिससे सिर में पंप जैसा अहसास होता है।

    • तनाव वाले सिरदर्द का कारण:
      इस तरह के सिरदर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, खराब पोस्चर से सर्वाइकल दर्द, नींद की कमी, आंखों में खिंचाव, खाली पेट, डिहाइड्रेशन, मांसपेशियों में दर्द आदि। टेंशन सिरदर्द में तनाव लगभग 30 मिनट तक रह सकता है।
    • तनाव वाले सिरदर्द का इलाज:
      दर्द निवारक जैसे दर्द निवारक या दर्द निवारक मलहम सिर में गंभीर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। मांसपेशियों में दर्द के लिए बर्फ या गर्म पैक लगाने से दर्द और तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।

    अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने से बार-बार होने वाले तनाव सिरदर्द का इलाज करने और उससे बचने में मदद मिल सकती है। इसमे शामिल हैं:

    • नियमित रूप से स्ट्रेचिंग और व्यायाम करना
    • कम से कम 30 मिनट योग और ध्यान करना
    • एक सही मुद्रा बनाए रखना
    • बैठने का समय कम करना
    • प्रत्येक 5 वर्ष (20 से 39 वर्ष की आयु), प्रत्येक 2 से 4 वर्ष (40 से 54 वर्ष की आयु) और प्रत्येक 1 से 3 वर्ष (55 से 64 वर्ष की आयु) में नेत्र परीक्षण कराना
    • तनाव, चिंता और अवसाद को प्रबंधित करना
  3. क्लस्टर सिरदर्द:
    सिरदर्द के कई कारण हैं जिनसे हम एक व्यक्ति के रूप में अवगत नहीं हैं। ऐसा ही एक क्लस्टर सिरदर्द है, जिसके लिए क्लस्टर सिरदर्द क्यों होता है इसका वास्तविक कारण अभी भी अज्ञात है।क्लस्टर सिरदर्द व्यक्ति के लिए कष्टदायी हो सकते हैं क्योंकि वे दिन के दौरान कभी भी शुरू हो सकते हैं और सीमित समय तक रह सकते हैं, लेकिन व्यक्ति को सिरदर्द के कई झटके लग सकते हैं जो कुछ दिनों, हफ्तों या कई महीनों तक हो सकते हैं।
    हालाँकि, क्लस्टर सिरदर्द एक सामान्य चिंता नहीं है, लेकिन ज्यादातर पुरुषों में अधिक पाया जाता है, खासकर जो अत्यधिक धूम्रपान करने वाले होते हैं।

    • क्लस्टर सिरदर्द का कारण:
      हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्लस्टर सिरदर्द क्यों होते हैं, कुछ सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि क्लस्टर सिरदर्द क्यों हो सकते हैं।जब किसी हमले के दौरान मस्तिष्क के केंद्र में हाइपोथैलेमस नामक छोटे लेकिन बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र में अधिक गतिविधि होती है, तो मस्तिष्क का यह हिस्सा उन रसायनों को छोड़ता है जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर देते हैं, जिससे सिर में गंभीर दर्द होता है। आँखें)।
      क्लस्टर सिरदर्द के कुछ अन्य सामान्य ट्रिगर अत्यधिक गर्म मौसम में शराब का सेवन है जिससे शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि होती है।
    • क्लस्टर सिरदर्द का उपचार:
      चूंकि क्लस्टर सिरदर्द का कारण अज्ञात है और इसलिए क्लस्टर सिरदर्द का कोई इलाज नहीं है। उपचार क्लस्टर सिरदर्द के कारण होने वाले दर्द में मदद और प्रबंधन कर सकता है।उपचार दर्द के दौरों को कम करने और कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं दर्द की प्रभावशीलता को कम करने में मदद कर सकती हैं।
  4. एलर्जी या साइनस सिरदर्द:
    साइनस सिरदर्द सीधे साइनसाइटिस से जुड़ा होता है – नाक के मार्ग के आसपास सूजन। साइनस सिरदर्द तब होता है जब किसी व्यक्ति का साइनसाइटिस गंभीर हो जाता है, जिससे बलगम को पकड़ना मुश्किल हो जाता है।केवल सिर में ही दर्द नहीं होता है, चेहरे की मांसपेशियों में दर्द होने लगता है, जिसमें गाल, दांत और मसूड़े, कान आदि शामिल हैं। यह आंखों और माथे के आसपास धड़कते दर्द से शुरू होता है, जो समय के साथ बिगड़ता जाता है, जिससे अनियंत्रित नाक से स्राव होता है।

    • साइनस सिरदर्द के कारण:
      साइनस सिरदर्द किसी भी एलर्जी का परिणाम हो सकता है जो नाक और सिर को प्रभावित करता है। साइनस सिरदर्द विभिन्न कारकों से उत्पन्न होता है, जिसमें जीवाणु रोधगलन भी शामिल है, जो साइनसाइटिस का कारण बन सकता है, कुछ एलर्जी जैसे अगरबत्ती, इत्र, धूल, और हवा में अन्य प्रदूषक जैसे कारखानों से रसायनों का उत्सर्जन और अन्य परेशानियां।
    • साइनस सिरदर्द का इलाज:
      साइनस सिरदर्द के इलाज के लिए, कुछ डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवा लेना और कुछ समय के लिए सोना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, नाक के डीकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करना, डॉक्टर के सुझाव के अनुसार एंटीबायोटिक्स लेना आवश्यक है। ये सिरदर्द उन लोगों में अधिक होते हैं जो अक्सर मौसमी एलर्जी या साइनसाइटिस से पीड़ित होते हैं।

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मासिक धर्म माइग्रेन या हार्मोन सिरदर्द

जाहिर है, मासिक धर्म का दर्द शरीर को बहुत पीड़ादायक और थका देने वाला बना देता है। लेकिन ऐसा नहीं है कि कई बार मासिक धर्म चक्र भी सिरदर्द का कारण बनता है, इसलिए इसे हार्मोन सिरदर्द या मासिक धर्म माइग्रेन कहा जाता है।
मासिक धर्म के दौरान एस्ट्रोजेन के स्तर में परिवर्तन के कारण माइग्रेन हो सकता है। पीरियड्स से संबंधित सिरदर्द अक्सर चक्र के 2-3 दिन बाद या ओव्यूलेशन चरण के दौरान होता है।

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  • हार्मोन सिरदर्द के कारण:
    जैसा कि नाम से पता चलता है, यह हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होता है। यह रजोनिवृत्ति, मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों और गर्भावस्था का परिणाम हो सकता है।

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  • हार्मोन सिरदर्द का उपचार:
    मासिक धर्म के सिरदर्द में माइग्रेन के समान उपचार योजना है। डॉक्टर सभी संभावित उपायों की सलाह दे सकते हैं जो हार्मोनल सिरदर्द की घटना को रोकने में मदद कर सकते हैं। हार्मोनल थेरेपी से गुजरना, या पीरियड्स के समय कुछ दवाएं लेना, दर्द को कम करने और गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग से बचने में मदद करेगा।

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सिर में चोट लगने से सिरदर्द

सिर में चोट लगने के तुरंत बाद सिरदर्द होता है। सिर में चोट लगने के बाद सिर में दर्द होना और उल्टी जैसा महसूस होना सामान्य बात है। यह ध्यान केंद्रित करने या ध्यान केंद्रित करने या अपने आस-पास की बुनियादी चीजों को याद रखने की व्यक्तिगत क्षमता को भी प्रभावित करता है।
एक व्यक्ति को दृष्टि में समस्या, गर्दन में दर्द और कान में दर्द, चक्कर आना और भ्रमित होना जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जो सभी सिर की चोट वाले सिरदर्द का कारण बनते हैं।

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  • सिर की चोट के कारण सिरदर्द:
    जैसा कि नाम से पता चलता है, इस प्रकार का सिरदर्द ज्यादातर दर्दनाक सिर की चोट के कारण होता है जो या तो हाल ही में या साल पहले हुई थी। हालांकि, ये सिरदर्द विभिन्न स्थितियों का परिणाम हो सकते हैं, जैसे गर्दन और खोपड़ी की चोटें, दवा से दुष्प्रभाव या चोट के कारण मस्तिष्क की कार्यक्षमता में बदलाव।
  • सिर में चोट लगने से होने वाले सिरदर्द का इलाज:
    काउंटर पर मिलने वाली दवाएं सिर में चोट के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। किसी व्यक्ति को दौरे पड़ने, स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने में समस्या, बेहोशी और दृष्टि या सुनने में समस्या के मामले में चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।

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थंडरक्लैप सिरदर्द

यदि सिर में अचानक तेज दर्द हो, जैसे बिजली की गड़गड़ाहट हो, तो यह वज्रपात सिरदर्द का संकेत है। थंडरक्लैप सिरदर्द, हालांकि, सिर में असामान्य दर्द है जो जानलेवा बीमारी भी बन सकता है। थंडरक्लैप सिरदर्द के लक्षण बहुत नाटकीय और अचानक होते हैं। सिर में अचानक दर्द हो सकता है जो 60 सेकंड के भीतर चरम पर पहुंच जाता है और इसके साथ मतली या लगातार उल्टी होती है, साथ ही दौरे भी पड़ सकते हैं।

  • थंडरक्लैप सिरदर्द के कारण:
    सिरदर्द को थंडरक्लैप सिरदर्द घोषित करने के लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, लेकिन कुछ संभावित जीवन-धमकाने वाले कारण मस्तिष्क और मस्तिष्क की झिल्लियों में खून बहना, मस्तिष्क में रक्त वाहिका का टूटना, रक्तचाप में अचानक वृद्धि, शरीर में रक्त का थक्का जमना है। मस्तिष्क, इस्केमिक स्ट्रोक और मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस जैसे संक्रमण।
  • थंडरक्लैप सिरदर्द का इलाज:
    थंडरक्लैप सिरदर्द का इलाज एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। थंडरक्लैप्स का निदान होने पर तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। थंडरक्लैप सिरदर्द के इलाज के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं। सूजन को कम करने और रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कुछ दबाएं निर्धारित कर सकते हैं।

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निष्कर्ष

आज के समय में सिर दर्द एक आम समस्या है, लेकिन ज्यादातर सिरदर्द को घरेलू उपचार या ओटीसी दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, अगर किसी को अचानक असहनीय दर्द का अनुभव होता है जिससे खुद को संतुलित करना या बोलना भी मुश्किल हो जाता है, तो उन्हें चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
प्रमुख ईएनटी विशेषज्ञ डॉ अनीश गुप्ता सिरदर्द के संकेतों और लक्षणों के आधार पर सही निदान और सही उपचार योजना प्रदान करने में सक्षम होंगे। सही नुस्खे से माइग्रेन, स्पाइन और क्लस्टर्स जैसे सिरदर्द का इलाज किया जा सकता है।
सिरदर्द से कुछ हद तक बचा जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, भोजन छोड़ने से बचना या भोजन में अनावश्यक अंतराल बनाना, कैफीन का सेवन कम करना, अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करना और पर्याप्त नींद लेना।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रोजाना सिरदर्द के क्या कारण हो सकते हैं?

जब सिर में दर्द लगातार हो और 24 घंटे से अधिक समय तक रहे, तभी चिंता शुरू होनी चाहिए। दैनिक सिरदर्द के संभावित कारण तनाव, चिंता, ज्यादा सोचना, मस्तिष्क में और उसके आसपास सूजन, मेनिनजाइटिस जैसे संक्रमण और सिर में उतार-चढ़ाव हो सकते हैं।

क्या सिरदर्द कोरोना का लक्षण है?

सिरदर्द कोविड-19 के पहले संभावित लक्षणों में से एक है। अन्य लक्षणों में बुखार, थकान, गंध या स्वाद की कमी और बुखार शामिल हैं।

क्या निर्जलीकरण के कारण सिरदर्द हो सकता है?

जैसा कि सभी व्यक्तियों के शरीर अलग-अलग होते हैं, यहां तक ​​कि थोड़ी सी भी निर्जलीकरण सिरदर्द का कारण बन सकता है। और निर्जलीकरण के अन्य लक्षण चक्कर आना, थकान महसूस करना और मुंह सूखना है। डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले सिरदर्द का इलाज पर्याप्त पानी पीने और जरूरत पड़ने पर ओटीसी दवा लेने जैसे घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।

गर्भावस्था में सोने का सही तरीका | Sleeping position during pregnancy in Hindi
May 8, 2023|Dr Manjusha Goel

गर्भावस्था में सोने का सही तरीका | Sleeping position during pregnancy in Hindi

गर्भावस्था आपके शरीर पर भारी प्रभाव डाल सकती है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान आपको जितनी नींद की जरूरत होती है, वह हमेशा आसानी से नहीं आती। समझें कि गर्भावस्था नींद को कैसे प्रभावित करती है और बिना किसी परेशानी के आराम करने के लिए आप क्या कर सकती हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और आपका चयापचय उच्च चल रहा होता है। इससे दिन में नींद और थकान हो सकती है। यदि आप गर्भवती हैं और आपको एक बच्चा है देखभाल करने के लिए तो आप और भी अधिक थका हुआ महसूस कर सकती हैं।

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गर्भावस्था नींद को कैसे प्रभावित करती है?

गर्भावस्था के दौरान कई सामान्य लक्षण आपकी नींद को प्रभावित या बाधित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • मतली और उल्टी होना (खासकर सुबह के समय)
  • बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होना
  • शारीरिक परेशानी, जैसे स्तनों का कोमल और पीठ में दर्द होना
  • गर्भाशय में भ्रूण घूमना
  • पैर में ऐंठन होना
  • पेट में जलन होना
  • खर्राटे आना
  • अनियमित गर्भाशय संकुचन होना
  • सांस लेने में कठिनाई होना
  • लेबर और डिलीवरी के बारे में चिंता होना

इन सबके आल्वा, नींद संबंधी विकार, जैसे कि नींद सोने में परेशानी होना आदि भी गर्भावस्था के दौरान गंभीर हो सकते हैं।

कौन सी नींद की स्थिति सबसे बेहतर है?

इन बातों पर विचार करें:

अपना पक्ष खुद तय करें: अपनी पीठ के बल सोने से बचें, जो आपके गर्भाशय का भार आपकी रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों पर डाल सकता है। लेकिन अगर आप अपनी पीठ के बल उठती हैं तो चिंता न करें।

तकिए का प्रयोग करें: सावधानी से तकिए का इस्तेमाल करना आपको आराम देने में मदद कर सकता है। अपने मुड़े हुए घुटनों के बीच या अपने पेट के नीचे एक तकिया रखने की कोशिश करें।

मैं आराम करने के लिए क्या कर सकती हूँ?

आप गर्भावस्था के दौरान नींद की गड़बड़ी को प्रबंधित करने के लिए कुछ कदम उठा सकती हैं। उदाहरण के लिए:

अपने मूड मुताबिक माहौल तैयार बनाएं: एक अंधेरा, शांत और आरामदेह वातावरण और एक आरामदायक तापमान नींद को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है। हर दिन एक ही समय पर सोने और उठने से आपकी नींद की सेहत में सुधार हो सकता है। अपने शयनकक्ष से इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को हटा दें।

सक्रिय यानी चुस्त रहें: गर्भावस्था के दौरान नियमित शारीरिक गतिविधि करने से आपको आसानी से नींद आने में मदद मिल सकती है। आज शाहम में हल्का-फुल्का व्यायाम, योग और मेडिटेशन कर सकती हैं।

डाइट पर खास ध्यान दें: छोटे-छोटे, बार-बार भोजन करें और सोने से तीन घंटे पहले खाने से बचें। अपने सिर को ऊंचा करके बाईं ओर सोने से भी सीने में जलन के लक्षणों को कम किया जा सकता है। विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। सोने से पहले उन्हें करना मददगार हो सकता है।

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान सोने में परेशानी होती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एक विकल्प अनिद्रा के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी नामक टॉक थेरेपी प्रोग्राम हो सकता है। यह प्रोग्राम आपको उन विचारों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद करता है जो नींद की समस्याओं का कारण बनते हैं।

आप अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत सी बातों को लेकर चिंतित हो सकती हैं। आपकी नींद की स्थिति को सूची में सबसे ऊपर होने की आवश्यकता नहीं है। आपको और आपके बच्चे को इष्टतम रक्त प्रवाह देने के लिए डॉक्टर दाएं या बाएं की तरफ आराम करने की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, आप अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति में आने के लिए कुछ तकिए के प्रॉप्स का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। अपने बच्चे के जन्म से पहले पूरी नींद लें। और अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपके पास अन्य प्रश्न हैं कि आपके लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है।