Speciality & Sub-Speciality: Dietetics & Nutrition

Oral Rehydration Solutions (ORS)

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 20, 2025
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Oral Rehydration Solution (ORS)- Electral

The Great Indian Summer- when the sun is at its brightest, heat is at its peak and all living things are parched for an extra drop of water. Remember that ad where the sun was literally sucking the hydration out of us with a straw. That is literally how most of us feel during summers. […]

Uses & Benefits of Castor Oil

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 19, 2025
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Our ancestors or elders used to rely on products made from natural sources for a reason, from being used for the treatment of diseases to being used as moisturizers, the wide usage and acceptance could be attributed to their healing properties, no allergy or skin reaction, and availability. Today, we all use some or the […]

Custard Apple: Benefits & Nutritional Value

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 19, 2025
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If you have a sweet tooth, then you must have definitely been curious about custard apples. Recognized by its creamy texture and sweet, custard-like flavor, the humble Indian Sitaphal or custard apple has been enjoyed for ages as a nutrient-dense treat. The botanical name of the fruit is Annona squamosa, which refers to the unique, […]

Beriberi (Thiamine Deficiency): Types, Causes, Symptoms & Treatments

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 18, 2025
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The human body is an astonishingly intricate and robust system. Consisting of billions of neurons to trillions of cells, each has a crucial role to play. Similarly, when it comes to vitamins there are broadly 13 essential vitamins playing a vital role in maintaining overall health by supporting various bodily functions. A deficiency of any […]

फास्ट फूड (जंक फूड) खाने के नुकसान

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 16, 2025
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आजकल जंक फूड खाना आम बात हो गई है। बच्चे से लेकर बड़े तक इसे पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके हेल्थ के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? जंक फूड खाने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं और शरीर पर बुरा असर पड़ता है। आइए जंक फूड […]

बच्चो के लिए हेल्दी डाइट चार्ट

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 5, 2025
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बचपन में सही पोषण बहुत जरूरी होता है, क्योंकि यह बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद करता है। हेल्दी डाइट से बच्चों की हड्डियाँ मजबूत होती हैं, दिमाग तेज होता है और उनकी इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है। इसलिए, बच्चों की डाइट में सही पोषक तत्वों का होना जारूरी है। इस ब्लॉग में हम […]

ओट्स और दलिया में अंतर, फायदे और नुक्सान

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date April 4, 2025
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हमारे खान-पान में साबुत अनाज का बहुत महत्व है। यह सेहत को बेहतर बनाते हैं और शरीर को आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं। ओट्स और दलिया, दोनों ही पोषण से भरपूर हैं, लेकिन अक्सर लोग यह तय नहीं कर पाते कि इनमें से कौन-सा ज्यादा फायदेमंद है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं। […]

How to Boost Immunity During Winter?

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date March 19, 2025
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Featuring: 10 Winter Superfoods Winter has officially arrived with snow falls all over the mountains and hills. But along with the wonder, winter brings its own set of challenges: from frosty mornings to an increased risk of cold or flu. And the secret to surviving this and making the best memories is to have a […]

भूख बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय

Post author By CK Birla Hospital Team
Post date November 21, 2024
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जहाँ एक तरफ कुछ लोग बार-बार भूख लगने से परेशान होते हैं, वहीं दूसरी तरफ काफी लोग भूख न लगने की समस्या से जूझते हैं। अधिकतर मामलों में भूख न लगने का सामान्य कारण गैस या कब्ज होते हैं, लेकिन कई बार गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जैसे कि इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम, क्रोनिक किडनी डिजीज, ब्लड में […]

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