थायराइड की बीमारी
थायराइड अलग अलग प्रकार के हार्मोन बनाता है जो आपके पूरे शरीर में अलग प्रणालियों में भूमिका निभाते हैं। जब आपका थायराइड इन हॉर्मोन में से किसी की भी मात्रा बहुत अधिक या बहुत कम बनाना शुरू कर देता है, तो इसे थायराइड की बीमारी कहा जाता है। थायराइड रोग के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जैसे- हाइपरथायरायडिज्म, थायरॉयडिटिस, हाइपोथायरायडिज्म, और हाशिमोटो का थायरॉयडिटिस शामिल हैं।
थायराइड ग्लैंड एक छोटा अंग है जो गर्दन के सामने होता है और साँस की नली के चारों ओर लिपटा होता है। थायराइड ग्लैंड एक तितली के आकार का होता है, जो आपके गले के चारों ओर फैले होते हैं। जब आपका थायराइड ठीक से काम नहीं करता, तो यह आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।
थायराइड की बीमारी किसी को भी हो सकती हैं- महिला, पुरुष, बच्चे, और बुजुर्ग। कभी कभी हाइपोथायरायडिज्म जन्म से ही नवजात शिशु में उपस्थित होता है और यह उम्र के साथ विकसित भी हो सकता है।
थायराइड की बीमारी बहुत आम है, और एक पुरुष की तुलना में एक महिला में थायराइड के लक्षण पाने की संभावना लगभग पांच से आठ गुना अधिक होती है।
आपको थायराइड की बीमारी होने का अधिक खतरा हो सकता है यदि:
- आपके परिवार में किसी को पहले से थायराइड की बीमारी हो।
- कोई बीमारी होना जैसे एनीमिया, टाइप 1 डायबिटीज, रहूमटॉइड आर्थराइटिस, ल्यूपस, आदि।
- आपकी उम्र 60 वर्ष से अधिक, खासकर महिलाओं में।
- कैंसर
थायराइड की बीमारी के दो मुख्य प्रकार हैं हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म।
हाइपोथायरायडिज्म का कारण बनने वाली स्थितियों हैं-
- थयरॉइडिटिस
- पोस्टपार्टम थयरॉइडिटिस
- आयोडीन की कमी
- ऐसा थाइरोइड ग्लैंड जो ठीक से काम नहीं करता
हाइपरथायरायडिज्म का कारण बनने वाली स्थितियों में शामिल हैं:
- थयरॉइडिटिस
- आयोडीन की मात्रा अधिक होना
- ग्रेव्स की बीमारी
ऐसे बहुत से लक्षण हैं जो थायराइड की बीमारी में आम है।
हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण-
- स्ट्रेस
- वजन घटना
- चिड़चिड़ापन और घबराहट होना
- सोने में परेशानी होना
- मांसपेशियों में कमजोरी होना
- अनियमित मासिक धर्म
- आंखों में जलन होना
हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण-
- थकान महसूस होना
- याददाश्त कमजोर होना
- वजन बढ़ना
- बार-बार और भारी मासिक धर्म होना
- रूखे बाल होना
बालों का झड़ना थायराइड की बीमारी का एक आम लक्षण है, खासकर हाइपोथायरायडिज्म।
थायराइड की बीमारी में हमे निम्न चीज़े खाना चाहिए –
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्जियां
- ब्लूबेरी
- शिमला मिर्च
- टमाटर
दूध में कैल्शियम की मात्रा ज्यादा होती हैं। यदि आपको हाइपोथायरायड हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैल्शियम आप में थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट दवा को सोखने की आपकी क्षमता को कम करती है।