स्तनपान कराने की सही पोजीशन और आदर्श स्थिति सुनिश्चित करना आवश्यक है ताकि माँ और बच्चे दोनों के लिए यह प्रक्रिया आरामदायक और सफल हो। यहाँ कुछ प्रमुख पोजीशंस और आदर्श स्थितियों की जानकारी दी गई है:
सही पोजीशंस:
क्रॉस-क्रेडल होल्ड:
माँ बच्चे को विपरीत हाथ से पकड़ती है।
बच्चे का सिर और शरीर को उसके शरीर के निकट रखें।
यह पोजीशन दूध के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करती है।
साइड-लाइंग पोजीशन:
माँ और बच्चा दोनों लेटे होते हैं।
माँ बच्चे को अपने पास रखती है, जिससे दोनों आरामदायक महसूस करते हैं।
यह रात के समय या थकान के दौरान उपयोगी होती है।
फुटबॉल होल्ड:
माँ बच्चे को अपनी बाजू में रखती है, बच्चे का सिर उसके हाथ में होता है।
यह पोजीशन खासतौर पर सीजेरियन सेक्शन के बाद आरामदायक होती है।
आदर्श स्थिति:
आरामदायक और सुरक्षित स्थान: सुनिश्चित करें कि माँ आरामदायक कुर्सी या बिस्तर पर बैठी हो।
बच्चे का सही मुँह पोजिशन: बच्चे का मुँह स्तन के पास होना चाहिए ताकि वह आसानी से पकड़ सके।
सपोर्ट का उपयोग: माँ अपनी पीठ और हाथों को सपोर्ट देने के लिए कुशन या तकिया का उपयोग कर सकती है।
सही पोजीशन से स्तनपान करना न केवल माँ को आराम देता है, बल्कि यह बच्चे के लिए भी अधिक प्रभावी होता है।
